Во время отдыха многие едут отдыхать к морю. Большинство из них предпочитают пляжный отдых, неактивное времяпрепровождение. Пляжный отдых опасен долгим пребыванием на солнце, есть риск получения тепловых ударов и солнечных ожогов.
Для защиты от прямых солнечных лучей предназначены солнцезащитные кремы. Необходимо внимательно изучать их состав, где особое внимание нужно уделить фактору SPF, предупреждают специалисты. Солнцезащитные кремы делятся на средства с высокой степенью защиты от солнца и со средней и низкой степенью. Средней и низкой степенью защиты могут пользоваться люди с темным цветом кожи, смуглые. Эти средства в своем составе имеют фактор SPF со значением до 30. А косметические средства с повышенной степенью защиты должны иметь SPF фактически выше 30. Ими должны пользоваться светлокожие люди.
Однако, врач Стивен Ванг изменил представление о средствах с высокой степенью защиты от солнца. Он утверждает, что крема со значением более 30 обманывают человека в понимании о повышенной защите. Медик говорит, что, наоборот, они повышают риск получить солнечные ожоги. В составе солнцезащитных кремов есть химические ингредиенты, которые разрушительно влияют на кожу человека.
Врачи разных стран советуют людям не находиться длительное время на солнце, под прямыми солнечными лучами. В дни повышенной солнечной активности лучше вообще избегать пребывания под солнцем.