Отжимания являются одним из самых популярных и эффективных упражнений, которые помогают не только укрепить мышцы, но и оценить свою физическую подгото...
Ответ на вопрос о необходимости лечения стресса не может быть однозначным: это зависит от его природы и интенсивности. В случае умеренного стресса, яв...
Исследователи из Школы биологических наук Чарли Данлопа, в сотрудничестве с Оксфордским центром гуманитарных исследований, сделали сенсационное открыт...
Общеизвестно, что ходьба полезна для здоровья, и мы знаем об этом с самого раннего возраста. Но задумываемся ли мы, что именно происходит с нашим орга...
Люди часто увеличивают потребление витамина С при первых признаках простуды или гриппа, так как болезнь ослабляет иммунную систему. Но возникает вопро...
Тромбоз глубоких вен, также известный как «тихий убийца», представляет собой опасное заболевание, при котором в глубоких венах образуется сгусток кров...
Гормон стресса, кортизол, является жизненно важным для организма, так как он регулирует реакцию на стрессовые ситуации, помогая организму адаптировать...
Известно, что сон приносит множество преимуществ для здоровья, но когда его количество становится чрезмерным? Ответ на этот вопрос не однозначен, утве...
Болезнь Альцгеймера — серьезное заболевание, сопровождающееся такими симптомами, как потеря памяти, затруднения с концентрацией внимания, спутанность ...
Австралийское исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open, продемонстрировало, что пожилые женщины, занимающиеся физической активностью п...
Согласно исследованию, опубликованному в журнале с открытым доступом PLoS ONE, Вен-Джуи Хан из Нью-Йоркского университета, США, обнаружил, что часы, к...
Согласно исследованию, представленному на EHRA 2024, научном конгрессе Европейского общества кардиологов, воздействие пассивного курения, даже в небол...
Промывание носа с использованием воды и специальной ёмкости — распространённый способ, который помогает облегчить заложенность носовых пазух и очистит...