Мы можем получать витамин D тремя основными способами: под воздействием солнечного света, с пищей и с помощью добавок. Летом главный вопрос звучит так...
Человеческое тело на 60% состоит из воды, и этот факт не просто биологическая статистика — это основа нашего здоровья. Поддержание водного баланса осо...
В начале марта 2025 года в Медицинском центре Бейлора Св. Луки в Хьюстоне была выполнена революционная операция — первая в Соединённых Штатах полность...
аболевания, вызванные вирусом папилломы человека (ВПЧ), в частности рак шейки матки — одна из серьёзнейших проблем современной онкологии и гинекологии...
Мужчины по всему миру чаще женщин страдают от гипертонии, диабета и ВИЧ, а также имеют более высокий риск преждевременной смерти. При этом они реже пр...
Что общего у Томаса Эдисона, Сальвадора Дали и Альберта Эйнштейна? Помимо того, что все они считаются иконами гения и креативности, всех троих объедин...
Жирная кожа — это не приговор, а тип, с которым можно жить в гармонии. Тем не менее она остаётся источником множества косметических заблуждений, часто...
Секрет знаменитого «голливудского сияния» всё чаще ищут не в шприцах и дорогих процедурах, а в простой домашней практике — йоге для лица. Этот бьюти-т...
Многие считают, что для снижения веса и улучшения здоровья нужно прежде всего ограничить калории. Однако всё больше исследований указывают: не только ...
Почему в некоторых уголках мира люди не только доживают до 90–100 лет, но и сохраняют здоровье, ясность ума и активность? Ответ кроется не столько в г...
Для многих утренняя чашка кофе — неотъемлемый ритуал, который должен разбудить тело и разум. Однако нередко бывает наоборот: вместо бодрости после коф...
Хотите сохранить ясность ума, хорошую память и способность быстро обучаться вне зависимости от возраста? Всё начинается с гиппокампа — небольшой, но к...
Прыжки на батуте — это не просто развлечение для детей. Для людей старше 50 лет они могут стать отличным способом поддерживать здоровье, настроение и ...