Лестница вместо лифта? Простые движения продлевают жизнь
Короткие всплески интенсивной физической активности могут значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин. Такое заключение сделали ...
Короткие всплески интенсивной физической активности могут значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин. Такое заключение сделали ...
Завтрак часто называют самым важным приемом пищи, но многие либо пропускают его, либо выбирают не самые полезные продукты. Американский гастроэнтер...
Физические упражнения традиционно считаются ключевым элементом для снижения веса. Однако в последние годы эта точка зрения подвергается сомнению. Неко...
Правильное питание перед сном может не только улучшить качество отдыха, но и запустить процессы, способствующие сжиганию жира и детоксикации организма...
Доктор Ширин Араз — гинеколог и психолог, ведущая популярный аккаунт в TikTok (@shirin_araz), где она делится советами по женскому здоровью и питанию....
Мочевой пузырь играет важную роль в работе организма, накапливая и выводя мочу. Однако неправильные привычки, питание и образ жизни могут привести к п...
Ученые из университетов Торонто, Тиндейла и Техаса провели исследование, показавшее, что люди старше 65 лет, пережившие развод родителей в детстве, на...
Кофе давно признан полезным напитком, способным снижать риск развития множества заболеваний, включая диабет и болезни сердца. Недавние научные исследо...
84-летний мужчина из Гонконга обратился к врачам с осложнениями, вызванными непроходимостью мочевыводящих путей. Однако большее внимание привлекло его...
Если вы загуглите, как повысить уровень тестостерона, вам предложат десятки препаратов, добавок и сомнительных методов. Однако ученые выяснили, что од...
Острая еда может быть настоящей страстью для многих, но даже для самых закаленных любителей жгучего вкуса некоторые продукты могут привести к серьезны...
Для многих из нас сахар — это удовольствие, от которого сложно отказаться. Кусочек шоколада, аппетитный торт или другая сладость мгновенно поднимают н...
Газированные, энергетические и другие подслащенные напитки выглядят привлекательно и манят своим вкусом. Однако за кратковременным удовольствием скрыв...