Опрос, проведенный среди почти 4 миллионов человек в таких странах, как США, Канада, Скандинавия, Новая Зеландия, Австралия и Великобритания, исследовал влияние содержания собак на здоровье их владельцев. Результаты показали, что наличие собаки связано с уменьшением риска ранней смерти на 24%. Это открытие подтверждает, что собаки оказывают значительное положительное влияние на здоровье людей, оказывая поддержку не только на эмоциональном, но и на физическом уровне.
«Содержание собак связано с 24-процентным снижением смертности от всех причин», — говорит доктор Кэролайн Крамер, доцент кафедры эндокринологии и обмена веществ Университета Торонто.
Метаанализ, который включал данные из разных стран, показал еще более заметное улучшение здоровья у людей, переживших сердечный приступ или инсульт.
«Для этих людей иметь собаку было еще полезнее. Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у них был на 31% ниже», — добавляет Крамер.
Отдельное исследование с участием более 336 000 шведских мужчин и женщин подтвердило, что владельцы собак имеют лучшие результаты в восстановлении после серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно важным оказалось открытие о том, что наибольшую пользу от присутствия собаки ощущают люди, живущие одни.
«Самая интересная часть этого исследования заключалась в том, что люди, которые жили одни, действительно получили наибольшую пользу», — говорит доктор Марта Гулати, главный редактор Cardiosmart.org.
По словам Гулати, у людей, которые жили с собакой, смертность была ниже, чем у тех, кто жил без собаки. У одиноких людей, переживших сердечный приступ, риск смерти был на 33% ниже, а у тех, кто пережил инсульт, — на 27% ниже, по сравнению с теми, кто не имел собаки.
«Мы знаем, что одиночество и социальная изоляция являются сильными факторами риска преждевременной смерти, и наша гипотеза заключалась в том, что присутствие домашнего животного может снизить эти риски», — говорит Туве Фалл, доцент кафедры эпидемиологии Уппсальского университета в Швеции и автор исследования.
Хотя оба исследования носили обсервационный характер, и исследователи не смогли доказать, что владение собакой является прямой причиной увеличения продолжительности жизни, эти данные имеют важное значение. Для того чтобы подтвердить это, необходимы более глубокие рандомизированные клинические исследования.
Американская кардиологическая ассоциация ссылается на исследования, которые показали, что люди, выгуливающие своих собак, получают на 30 минут больше физической активности в день, чем те, кто не делает этого. Это подтверждается исследованиями Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), которые свидетельствуют, что собаки способствуют снижению стресса, повышению уровня счастья и общему улучшению качества жизни.
«Собаки влияют на социальное, эмоциональное и когнитивное развитие детей, способствуют активному образу жизни, а некоторые даже могут обнаружить приближающиеся судороги или наличие определенных видов рака», — говорится в данных CDC.
Таким образом, собаки — это не только преданные друзья, но и настоящие союзники в поддержании здоровья. Они помогают справляться со стрессом, вдохновляют на активный образ жизни и способствуют эмоциональному благополучию. Конечно, уход за питомцем требует времени и ответственности, но многочисленные исследования подтверждают: эти усилия многократно окупаются, делая жизнь владельцев счастливее и полноценнее.