С возрастом наш мозг подвергается различным изменениям, которые начинаются в среднем возрасте и становятся более заметными в пожилом. К 60 годам многие из нас могут заметить измене...

Спать при простуде, особенно с заложенным носом, бывает крайне неудобно. Ночью симптомы часто усиливаются, что затрудняет сон и замедляет процесс выздоровления. Однако есть несколь...

Мы часто рассматриваем загрязнение воздуха как внешнюю проблему, связанную с выхлопными газами и смогом. Однако качество воздуха в наших домах тоже может оказывать значительное вли...

В организме человека выявлено более 3600 химических веществ, связанных с упаковкой пищевых продуктов. Согласно новым исследованиям, некоторые из них могут угрожать здоровью, а влия...

Недавнее исследование обнаружило значительные различия в том, как в медицинских учреждениях воспринимают мужчин и женщин при лечении боли. Женщины, выписываемые из отделений неотло...

Вы, вероятно, не станете добавлять помидоры в смузи или йогурт, но обязательно включите их в свои обеды и ужины. Ученые из Американского центра по контролю и профилактике заболеван...

Стресс и тревога, которые накапливаются за день, часто не отпускают нас даже ночью. Мы не можем расслабиться после всех забот и обязанностей, что мешает нам спокойно уснуть. Именно...

Если вы сталкиваетесь с проблемами засыпания, возможно, вам поможет особая поза. Поза "невесомости" способствует улучшению кровообращения и может облегчить симптомы кислотного рефл...

Нос не только отвечает за обоняние, но и выполняет защитную функцию для дыхательных путей, предотвращая проникновение бактерий и других патогенов в легкие. Как и в случае с микр...

Газированная вода так же полезна для организма, как обычная? По мнению Рональда Моэна, профессора из Университета Сент-Эндрюс в Шотландии, ответ на этот вопрос — однозначно нет. Г...

Природные средства для воспаленных и болезненных суставов, пораженных артритом, помогают облегчить эти состояния и расслабить пораженные участки. Артрит – чрезвычайно распространен...

В исследовании, опубликованном в журнале AHA Journal, были проанализированы данные 7,7 миллиона измерений артериального давления, проведенных за 4 года в системе здравоохранения Йе...

Кето-диета, суть которой заключается в низком потреблении углеводов и высоком содержании жиров, помогает организму войти в состояние кетоза — когда он начинает использовать жиры ка...

В современном мире легко стать жертвой потока информации, перегружающей наш мозг. Технологические достижения обогащают нашу жизнь, но также создают новые проблемы. Способность обра...

Здоровье наций зависит от множества факторов: от качества системы здравоохранения до образа жизни и питания. Общим показателем состояния здоровья населения является ожидаемая продо...

В исследовании с участием 12 участников ученые из Медицинского центра Бет Исраэль Диаконесса (BIDMC) показали, что использование коктейля из трех антител широкого нейтрализующего д...