Газированная вода так же полезна для организма, как обычная? По мнению Рональда Моэна, профессора из Университета Сент-Эндрюс в Шотландии, ответ на этот вопрос — однозначно нет.
Газированная вода оказывает незначительное влияние на гидратацию организма по сравнению с простой водой, — говорит профессор, который является одним из авторов исследования, сравнивающего гидратирующий эффект различных напитков.
Однако диетолог Джен Баум утверждает, что газированная вода может быть отличным выбором для тех, кто не является поклонником обычной воды.
«Я считаю, что лучше, чтобы люди пили напитки, которые им нравятся, чем не употребляли достаточное количество жидкости в течение дня», — отметила она.
Вредит ли газированная вода зубам?
К сожалению, что касается зубов, у стоматолога Кариса Монкайо плохие новости.
Когда вы пьете газированную воду, химическая реакция во рту превращает углекислый газ в угольную кислоту, и кислота разъедает зубную эмаль. Эмаль — это внешняя защитная структура наших зубов. Когда она повреждена, это приводит к ряду проблем, таких как кариес или повышенная чувствительность, — заключил Монкайо.