Наше тело — сложный механизм, в котором всё взаимосвязано. И хотя многие сосредоточены на внешней гигиене, есть часть тела, за которой мы часто ухаживаем по привычке, не осознавая её значения. Учёные всё чаще говорят: здоровье полости рта — это не просто эстетика, а фактор, напрямую влияющий на работу сердца.
О чём предупреждают исследователи
Профессор фармакологии Стивен Керриган подчёркивает: плохая гигиена рта может существенно повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Один из ключевых механизмов — системное воспаление. Бактерии, обитающие в полости рта, при плохом уходе проникают в кровоток и вызывают воспалительную реакцию.
Эти молекулы повреждают внутреннюю оболочку сосудов и запускают процесс атеросклероза, — объясняет Керриган. — Артерии сужаются, растёт давление, и увеличивается риск инфарктов и инсультов. Воспаление — не просто следствие, а один из главных двигателей сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому уход за полостью рта — это не косметическая мера, а важнейшая часть профилактики.
Невидимая угроза: бактерии в крови
Керриган также напоминает об опасности инфекционного эндокардита — заболевания, при котором бактерии изо рта попадают в кровь и поражают внутренние оболочки или клапаны сердца. Это может вызвать тяжёлые осложнения — от сепсиса до сердечной недостаточности. Особенно уязвимы пациенты с врождёнными пороками сердца или искусственными клапанами.
По данным клиники Кливленда, при отсутствии своевременного лечения это состояние может привести к летальному исходу. И хотя такие случаи нечасты, они подчёркивают необходимость внимательного отношения к здоровью ротовой полости.
Заболевания дёсен и риск инфаркта
Клинические исследования подтверждают: между воспалениями дёсен и сердечными проблемами существует устойчивая связь. Например, исследование 2023 года показало, что у людей с пародонтитом или гингивитом значительно выше риск ишемической болезни сердца. Воспалительные процессы в дёснах не локализуются только во рту — они влияют на весь организм.
Советы стоматолога: что мы делаем не так
Доктор Ферак Хамид, британский стоматолог с 20-летним стажем, напоминает, что даже при регулярной чистке зубов важно соблюдать правила. В частности, не стоит сразу браться за щётку после приёма кислой пищи или напитков — эмаль в этот момент ослаблена и особенно уязвима.
Если начать чистку сразу после апельсинового сока или вина, вы рискуете повредить верхний слой эмали, — говорит Хамид. — Также стоит избегать «сухой» чистки без воды: паста плохо распределяется, а эффект будет минимален.
По его словам, правильная гигиена рта — это не только ежедневная чистка, но и внимание к деталям: выбор щётки, мягкость ворса, регулярность посещений стоматолога, а также использование зубной нити и ополаскивателей.
Зубы как индикатор общего здоровья
Современная наука всё чаще рассматривает рот как «зеркало» состояния всего организма. Заболевания дёсен могут сигнализировать о проблемах с иммунной системой, диабете, а также о высоком уровне стресса. И если раньше к стоматологу шли только при острой боли, то теперь профилактика выходит на первый план.
Забота о полости рта — это не просто борьба за белоснежную улыбку. Это инвестиция в здоровье всего тела, включая сердце. Поэтому чистите зубы дважды в день, не забывайте про язык и дёсны — и ваш организм скажет спасибо.