Ученые приглашают добровольцев для участия в исследовании, которое изучит возможную пользу горячих ванн для пожилых людей.
Предстоящие исследования в Университете Портсмута будут сосредоточены на том, как регулярное принятие горячих ванн может служить более комфортной альтернативой традиционным физическим упражнениям. В частности, учёные планируют выяснить, могут ли такие ванны положительно влиять на сердечно-сосудистую систему, когнитивные функции и мышечную активность.
В отличие от предыдущих исследований, направленных на молодёжь, новое исследование будет фокусироваться на людях старше 55 лет.
Добровольцев попросят три раза в неделю, на протяжении шести недель, принимать горячие ванны при температуре 40°C, по 60 минут за сеанс. Исследователи будут отслеживать изменения в состоянии здоровья участников с помощью неинвазивных методов и анализов крови.
Для участия в исследовании кандидаты должны быть старше 55 лет, не иметь серьёзных сердечно-сосудистых, метаболических, респираторных или неврологических заболеваний. Также необходимо, чтобы участники не курили и имели индекс массы тела (ИМТ) в пределах от 18 до 35 кг/м².
Регулярные физические упражнения оказывают доказанное положительное влияние на здоровье, однако многим людям сложно поддерживать постоянный режим тренировок. Данные показывают, что пассивное прогревание организма, например, через горячие ванны или сауны, может давать схожие преимущества, вызывая быстрое повышение температуры тела. Цель нашего исследования — выяснить, возможно ли достичь подобных результатов у людей старше 55 лет, — пояснил Дэниел Пикколо.