Гнев может быть более опасным для физического здоровья пожилого человека, чем грусть. Гнев повышает риск осложнения таких хронических проблем со здоровьем, как сердечные заболевания, артрит и рак, сообщает издание EurekaAlert со ссылкой на исследование Американской психологической ассоциации.
Большинство людей со старением просто не могут выполнять те действия, которые они когда-либо делали, или они могут переживать потерю одного из супругов или утрату своей физической подвижности, и они могут сердиться, — отмечает исследователь Меган Барлоу из Университета Конкордии. – Наше исследование показало, что гнев может привести к развитию хронических заболеваний, тогда как при грусти этого не наблюдается.
Ученые исследовали, как способствуют гнев и печаль развитию воспалений, иммунной реакции организма на восприятие угрозы, таких как инфекция или повреждение тканей. Хотя воспаление вообще помогает защитить организм и способствует заживлению, длительное воспаление может привести к хроническим заболеваниям в старости, отмечают ученые.
Исследователи собрали и проанализировали данные 226 пожилых людей в возрасте от 59-ти до 93-х лет из Монреаля. Они поделили участников исследования по возрасту на группы от 59-ти до 79-ти лет и 80 лет и старше.
В течение одной недели участники составили краткие анкеты о том, насколько они разгневаны или грустн. Авторы также измеряли воспаления с помощью образцов крови и спрашивали участников, имеют ли они возрастные хронические заболевания.
Мы обнаружили, что ежедневное чувство гнева было связано с более высокими уровнями воспаления и хроническими заболеваниями для людей в возрасте 80 лет и старше, а не для младших людей пожилого возраста, — отмечает соавтор исследования Карстен Врош. – С другой стороны, грусть не была связана с воспалением или хроническими заболеваниями.
Ученые отмечают, что грусть может помочь пожилым людям приспособиться к таким вызовам, как физические и когнитивные спады, связанные с возрастом, поскольку помогает отказаться от целей, которые больше невозможно достичь.
Это исследование показало, что не все негативные эмоции, по сути, плохие, и могут быть полезными при определенных обстоятельствах.
Гнев – это энергичная эмоция, которая может помочь мотивировать людей к достижению жизненных целей, — отмечает Барлоу. – Младшие люди могут воспользоваться этим гневом как топливом для преодоления жизненных вызовов и проблем, связанных с возрастом, и это может хранить их более здоровыми. Гнев становится проблематичным для людей только при достижении ими 80-летнего возраста.