Ученые: 1 час перед телевизором сокращает жизнь на 22 минуты

Австралийские ученые заявили, что систематическое просиживание перед телевизором сокращает жизнь человека на 22 минуты за час просмотра. Таким образом, ученые приравняли «голубой экран» к таким же пагубным привычкам, как злоупотребление алкоголем и курению.

Просмотр телепередач, по мнению специалистов, негативно сказывается на здоровье всего организма. Человек напрягает зрение, теряя с годами его остроту, ведет малоподвижный образ жизни, чем способствует атрофии мышц, развитию инсульта и возникновению заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, постоянное просиживание перед экраном провоцирует развитие ожирения и диабета.

Учитывая вред телевизора для здоровья человека, а также монитора компьютера и других современных гаджетов, заполонивших современное пространство, ученые настоятельно рекомендуют проводить свободное время на свежем воздухе и в спортзале.

Выбор редакции