Ученые из США в ходе многолетнего исследования пришли к выводу, что злоупотребление витаминами и витаминными добавками может привести к противоположному эффекту по сравнению с тем, какие цели преследует их употребление. В частности, прием этих продуктов фармацевтики может вызвать заболевания сердечно-сосудистой системы и даже онкологию.
Исследователи в течение 10 лет наблюдали за состоянием здоровья тысячи пациентов, регулярно, раз в три месяца, проверяя их показатели. Все участники исследования были разделены на две группы, первая из которых регулярно получала витаминные пищевые добавки, а вторая – плацебо (пустышку).
После окончания масштабного эксперимента, эксперты обследовали всех пациентов, проанализировали и обобщили полученные данные, и пришли к выводу, что регулярное употребление витаминов увеличивает вероятность развития рака, заболеваний сердца и сосудов. В частности, лица, принимавшие витамин А-бета-каротин, болели раком легких чаще на 20%. В то же время при длительном употреблении витамина С у людей повышался риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 34%.
Учитывая результаты исследования, медики напоминают, что все хорошо в меру, и прием витаминов не является исключением из этого правила. Более того, употребление витаминных комплексов не должно быть самопроизвольным. Пациент должен проконсультироваться у терапевта, пройти обследование, по результатам которого врач сам назначит дозу, вид и длительность приема препарата.