Ученые назвали самое опасное для здоровья время суток

Биологи из Кембриджского университета в ходе исследования пришли к выводу, что самое опасное время суток с точки зрения заражения различными вирусами – утро. Именно утром вирусы, впрочем, как и прививки от них, проявляют максимальную эффективность. Статья на тему данного исследования опубликована в издании Proceedings of the National Academy of Sciences.

Эксперименты над животными, которых заражали вирусами герпеса и гриппа, показали, что вероятность «подхватить» инфекцию утром в десять раз выше, чем в другое время суток. Помимо этого, особо восприимчивыми к вирусам оказались животные с нарушенным суточным биоритмом.

Такая зависимость эффективности поражения вирусом организмов связана с тем, что «аппарат» внутри клеток, захватываемый вирусами для благополучного размножения, очень зависим от суточного ритма.

Ученые считают, что результаты их исследования окажутся полезными во время эпидемий и для борьбы с ними. Также биологи рекомендуют во время эпидемий вирусного характера выходить из дому попозже, ближе к вечеру. А вакцинацию против гриппа и других вирусных заболеваний медики советуют делать как раз таки в утреннее время, когда действующее вещество инъекций является наиболее эффективным для организма.