Грибы пользуются спросом и во время поста, и во время застолья. Вопрос же, есть ли польза от грибов для здоровья каждого отдельного человека, остается открытым. Конечно же, польза есть! Грибы еще наз...
По словам диетологов, в день необходимо потреблять 10-30 граммов свежего сала, не боясь высокой калорийности продукта. Сало – довольно полезный продукт для организма, хотя и жирный. В сале есть арахи...
Каждый может протестировать себя самостоятельно: отожмитесь, сколько сможете, за 1 минуту. И делайте выводы ... Исследование заключалось в том, что ученые проанализировали данные о физической нагрузк...
Весна и лето являются лучшим временем для совместного времяпрепровождения всех семей на открытом воздухе. При этом люди часто предпочитают жарить шашлыки, используя куриное и свиное мясо. Но не все лю...
Если вы боитесь есть картофель, вот причины, по которым делать этого не нужно. В умеренном количестве картофель – это полезный, а не вредный продукт. В картофеле очень много важного для сердца калия....
В салаты, в соус, в намазку – добавляйте авокадо во все блюда! С точки зрения биологии авокадо по праву можно отнести к фруктам. Потому что плод растет на дереве, а внутри него есть большая твердая к...
Группа ученых из США и Австралии доказали, что кофе усиливает физическую работоспособность. При этом эффект на среднестатистического человека оказывают примерно две чашки напитка. Об этом сообщает изд...
Считается, что жевательная резинка прекрасно освежает дыхание и не более. На самом деле, жвачка может быть гораздо полезнее, чем можно предположить. Какая же еще польза этого продукта? Исследованиям ...
Японские ученые давно уже подтвердили пользу талой воды для здоровья человека. Она способна подарить организму «вторую жизнь», насыщая все клетки энергией. Талая вода — это растаявшая вода после за...
Уже давно никто не сомневается, что начинать свой день лучше с каши. Но какую выбрать при огромном разнообразии этого продукта? Мы решили выяснить все о полезных свойствах самых популярных каш и разоб...
О пользе супов и других первых блюд мы обычно слышим от старшего поколения. Все это идет из прошлого, когда кушать было нечего. Поэтому, действительно ли так полезен суп и является ли он обязательным ...
В продаже сейчас имеются различные продукты – аналоги сливочного масла: маргарин, спред, и собственно само масло с разным процентным содержанием животного жира. Как выбрать наиболее полезный продукт, ...
Яблоки являются одними из самых популярных фруктов во всем мире. Они не только имеют невероятный вкус, но и являются универсальным продуктом с большим количеством возможных способов использования. К т...
Многие не представляют своего утра без чашки ароматного, крепкого кофе. Утренний кофе позволяет нам быстро восстановиться после недостаточного сна. Также многих из нас кофе сопровождает на протяжении ...
Киви – очень вкусный и полон питательных веществ фрукт, его польза для нашего организма просто потрясающая. Это коричневые, пушистые ягоды, внутри с сочной зеленой мякотью и крохотными, черными семена...
Банан часто едят на завтрак – его не нужно готовить и можно есть на бегу. Этот фрукт полезен для здоровья и дает человеку заряд бодрости. В то же время, диетологи считают, что неправильно есть бананы ...