Борьба с прыщами может быть достаточно тяжелой, но, если очень стараться, то, в конце концов, они все-таки исчезнут. Хотя терпение является ключевым фактором борьбы с угрями, есть некоторые способы ускорить исчезновение этого явления. Попробуйте наши советы для более быстрого избавления от проблем.
Почему появляются прыщи?
«У всех нас есть поры, и когда эти поры блокируются грязью, жиром или мертвыми клетками кожи, вот тогда вы и получаете угри. Причина, по которой они выглядят черными, заключается в том, что все жиры в них окисляются. Это не черная грязь, а просто окисленный жир», — объясняет доктор Анджали Махт.
Существует множество способов избавиться от угрей, однако основная проблема заключается в избытке производимого жира.
Таким образом, не важно, что вы делаете, угри всегда будут естественным образом появляться каждые 20-40 дней. Это означает, что однократное лечение не будет окончательно избавлять от них, черные точки будут возвращаться. Решение избавиться от прыщей должно быть постоянным процессом. И это нормально.
Попробуйте физический эксфолиатор
Первый шаг – самый простой, попробуйте эксфолиатор. Эксфолиация удаляет верхний слой мертвых клеток кожи. Таким образом, вы эффективно предотвратите появление проблем, удаляя все, от старых клеток кожи до грязи и макияжа.
При этом есть два способа, которые вам помогут: механическое отшелушивание и химическое отшелушивание. Механический способ предполагает нечто абразивное на коже, поэтому нужно брать или очищающую щетку для лица, которая чистит поверхность кожи, или что-то вроде скраба с гранулами в нем, чтобы счистить этот верхний слой.
Будьте осторожны, чтобы не переусердствовать, потому что это может подтолкнуть воспаление проникнуть глубже и ухудшить состояние кожи, в то же время может вызвать сухость и раздражение.
Вы можете использовать химикаты для растворения верхнего слоя мертвых клеток кожи. Поэтому такие вещи, как гликолевая кислота, салициловая кислота или химические пилинги могут стать альтернативным решением. Кислоты действительно хороши для лечения угрей, они вызывают химический распад верхнего слоя клеток кожи.
Используйте глиняную маску
Если у вас угри или пятнистая кожа, использование глиняной маски раз в неделю может быть действительно полезным. Маски эффективны, когда речь идет об избавлении от загрязнений на коже и для сокращения уровня жира.
Обратите внимание на текстуры, вам не нужны тяжелые кремы, следует избегать таких ингредиентов как масло и глицерин, по сути, любой ингредиент, предназначенный для увлажнения кожи, может быть опасен, поскольку он забивает поры. Вместо этого обратите внимание на легкие гелевые формулы и такие ингредиенты, как салициловая кислота, бензоилпероксид, гамамелис и ниацинамид.
Следующее, что надо попробовать – это химический пилинг медицинского класса. Профессиональный химический пилинг будет включать в себя лекарственную гликолевую кислоту или молочную кислоту, которая будет наноситься на кожу, чтобы растворить мертвые клетки и прочистить поры. Эти процедуры нужно делать каждые 4-6 недель.
Попробуйте ретиноиды
Скорее всего, вы слышали о ретиноле и ретиноидах, они не совсем новые для мира по уходу за кожей, но, несмотря на то, что они были открыты давно, они по-прежнему считаются одним из лучших методов, когда дело касается дефектов кожи.
Ретиноиды прекрасны, если у вас угревая сыпь или склонность к угрям. Это препараты на основе витамина А, и они вызывают ускоренное отшелушивание. Вы должны быть терпеливы, поскольку требуется около 12 недель, чтобы появился эффект.
Важно использовать их с осторожностью, хотя ретиноиды достаточно сильны, их следует использовать только ночью, потому что солнечный свет их дезактивирует. Если вы никогда не использовали их раньше, постепенно увеличивайте дозу – начинайте постепенно, используя один или два раза в неделю. Затем вы можете перейти к более сильным дозам.
Лечение таблетками
Если все это неэффективно, возможно, стоит поговорить с врачом или дерматологом о таблетках для лечения акне (угрей). Во многих случаях угри являются одним из первых признаков угревой сыпи, поэтому у людей появляются угри, прежде чем появляются другие воспаления. Это означает, что таблетки для лечения акне – как антибиотики или рецептурные кремы – помогут от этой болезни.
Измените свой макияж
Да, когда дело доходит до того, чтобы прятать угри, может возникнуть соблазн достичь этого толстым слоем маскировки, но не стоит этого делать. Много слоев косметики могут засорить поры и ухудшить ситуацию. В таком случае стоит выбрать более легкую форму.
Что делать, если прыщи оставили после себя неприятные пятна? Вести борьбу с ними.
Всегда наносите солнцезащитный крем
Старайтесь избегать длительного воздействия солнца, так как это сделает процесс заживления кожи длительным и нужно ежедневно наносить SPF широкого спектра, чтобы предотвратить появление признаков раздражения. УФ-облучение стимулирует пигментацию, что приводит к появлению темных пятен, шрамов после прыщей, поэтому защита от солнца, действительно, является важным моментом.
Отшелушивание с AHA и BHA
Кислоты играют важную роль в борьбе с прыщами и пигментными пятнами. Кислоты AHA и BHA являются эксфолиаторами, при использовании они будут способствовать выравниваю тона кожи. Комбинация этих двух препаратов поможет стимулировать омоложение кожи, без необходимости дополнительного ее очищения.
Выбирайте продукты с витамином С
Еще одна не опасная кислота, которая творит чудеса по цвету лица – это аскорбиновая кислота или витамин С. Этот свободнорадикальный препарат помогает снять воспаление и исчезают пятна, которые могут оставаться от высыпаний. Осветляющие кожу сыворотки с витамином С, которые рекомендуются в равной степени, могут также содержать и другие дополнительные вещества, это только улучшит результат.
Восстановите свой цвет лица
Масло шиповника может творить чудеса, когда дело доходит до успокоения и восстановления поврежденной кожи, поэтому оно используется для заживления после лечения ожогов. Также его можно использовать и летом при борьбе с прыщами и пигментными пятнами после них. Просто добавьте несколько капель в увлажняющий крем, чтобы помочь победить проблемы.
Возьмите профессиональную косметику для лица.
Поговорите с дерматологом о таких процедурах, как интенсивный импульсный свет (IPL) и микродермабразия, которые могут быть очень эффективными в сокращении рубцов после прыщей и морщин.