Очень часто наши болезни связаны не с внутренними проблемами организма, а с психикой. В медицине для определения таких состояний используется термин «психосоматика».
Существует 9 типов боли, которые могут указывать на проблемы с психическим, а не физическим состоянием.
Боль в голове
Головные боли чаще всего бывают вызваны стрессом, накопленным в течение дня. Если вы страдаете от них, придумайте какой-то ритуал, который помогает вам расслабляться. И следуйте ему ежедневно.
Медитация – лучший выбор. Если вы для нее слишком консервативны, то альтернативой может быть горячая ванна по вечерам.
Боль в шее
Если вы часто чувствуете болезненные симптомы в шее, то это может быть вызвано реальными проблемами, с которыми столкнулись вы или ваши близкие. Боль в шее – это признак нервного тика.
Мы бы советовали вам сконцентрироваться на любви. И в осмыслении того, почему и за что вы любите своих близких. Обычно помогает.
Боль в плечах
Боль в плечах чаще всего означает лишь одно – вы несете на себе большую эмоциональную нагрузку. Возможно, в последние дни и недели вы чувствуете тяжелое бремя внешнего давления и ответственности.
Лучший способ избавиться от такого рода болезней – сосредоточиться на решении своих актуальных проблем. Вам нужно справиться с ними любой ценой. Иначе тяжесть этого давления распространится на ваших близких. Кто знает, к каким проблемам это может привести!
Боли в верхней части спины
Если боль ощущается в районе лопаток, это означает, что вам не хватает эмоциональной поддержки. По сути, у вас есть выбор: либо самому взяться за решение проблем, и активно взяться, или настоять на том, чтобы кто-то из ваших близких разделил это бремя с вами. Поговорите с мужем или женой. Это помогает чаще, чем вы думаете.
Боль в нижней части спины
Боль в пояснице обычно означает, что вы слишком беспокоитесь о деньгах. Возможно, она подсказывает вам, что прямо сейчас хорошее время, чтобы попросить повышения. Или начать пользоваться программами для финансового планирования.
Боль в локтях
Эта боль свидетельствует о том, что вы сопротивляетесь переменам в своей жизни. Если у вас тяжесть в руках, значит, жизнь вам кажется очень тяжелой и даже жесткой. Чтобы избавиться от этой боли, вам придется пойти на некоторые компромиссы с собой и немного взбодриться.
Боль в руках
Боль в руках обычно означает, что вы должны изменить круг общения. Возможно, вы и сами того не подозреваете, но некоторые ваши друзья и коллеги буквально «высасывают» из вас жизнь своими жалобами и просьбами.
Попробуйте создать новые социальные связи. Заведите новых друзей. Если придется, будьте готовы сменить место работы.
Боль в бедрах
Хроническая боль в бедрах означает, что вы очень напуганы предстоящим или выполненным переездом. Возможно, в вашей жизни произошли какие-то другие неприятные изменения, связанные с окружающим пространством.
Мы бы советовали вам закрыть глаза на трудности и открыться навстречу переменам. Не будьте такими осторожными, как раньше, при принятии важных решений. Учитесь смелости!
Боль в коленях
Боль в коленях – верный признак того, что вам нужно учиться управлять своим эго. Иногда оно раздувается так, что становится непомерным!
Смиритесь с тем, что не можете контролировать все и отвечать за всех. Потратьте какую-то часть своего времени на участие в чем-либо на добровольных началах. Попробуйте волонтерскую деятельность, например. Или пожертвуйте часть своих денег на благотворительность.
Помните: все мы смертны, и нет ничего, за что стоило бы держаться изо всех сил.