Являются ли электронные сигареты абсолютно безопасной заменой курению обычных сигарет? В чем их плюсы и минусы, и помогают ли они бросить курить. Поговорим об этом еще раз.
Что такое электронная сигарета?
Электронная сигарета состоит из трех частей: батареи, парогенератора и картриджа. Батарея питает парогенератор, и тот, нагреваясь, вызывает испарение жидкости в картридже, образуя при этом пар, визуально похожий на сигаретный дым.
В свою очередь, жидкость в картридже может содержать никотин, и при вдыхании паров такой жидкости он поступает в организм через полость рта и легкие. Процесс использования электронной сигареты максимально повторяет курение обычной.
Жидкость для электронной сигареты
В состав жидкости для электронных сигарет входит никотин (натуральный или синтетический), пропиленгликоль или глицерин, и ароматизаторы. Благодаря такому сочетанию пар получается довольно густой и приятно пахнет.
Один картридж рассчитан на 20-40 затяжек. Гораздо экономичнее не менять его на новый по окончании, а перезаправлять, используя специальную жидкость. Когда картридж заканчивается или высыхает, пар не выделяется, и курение становится невозможным.
Помогают ли электронные сигареты бросить курить?
Электронные сигареты – хороший помощник так называемым «социальным курильщикам», то есть тем, кто курит за компанию. У них появляется возможность «подымить» с друзьями, принося своему здоровью ощутимо меньше вреда.
Но никотин это наркотик, который можно сравнить по силе привыкания с героином. В случае с электронными сигаретами (особенно при перезаправке картриджа) сложно контролировать уровень потребления никотина. Есть шанс, что вы будете постоянно повышать его потребление.
Электронные сигареты – отзывы врачей
Всемирная организация здравоохранения настаивает на запрете электронных сигарет, ссылаясь на то, что последствия их использования для здоровья не до конца исследованы: «Нам пытаются продать крайне токсичный яд, вызывающий тяжелую зависимость».
Кроме того, использование ароматизаторов, улучшающих вкус никотинового пара, действует на те же механизмы, что и курение ментоловых сигарет. ВОЗ доказывает, что курильщикам ароматизированных сигарет гораздо сложнее бросить курить.
Вред электронных сигарет
С одной стороны, пар таких электронных сигарет не содержит большого количества опасных веществ, которые входят в табачный дым, а вмещает лишь испарения никотина, глицерина и ароматизаторов. Но, с другой стороны, здесь и скрывается опасность.
В настоящее время нет исследований, показывающих, что подобные пары абсолютно безвредны. Кроме того, в любом случае, приходится вдыхать никотин, а в нем нет ничего полезного, и он отрицательно влияет на спортивные успехи и рост мышц.
Электронные сигареты – инструмент, помогающий бросить курить тем, кто делает это «за компанию». С другой стороны, их безопасность не доказана, а шанс, что у человека сформируется никотиновая зависимость, достаточно велик.
