Проанализировав данные почти 600 тысяч человек, ученые установили: существует доза алкоголя, превышение которой грозит человеку уменьшением продолжительности жизни. Об их исследования сообщило ВВС.
Лиц, охваченных наблюдениями, разделили на группы в зависимости от количества еженедельно выпитого алкоголя. За каждым испытуемым наблюдали от полутора до тринадцати лет. За время проекта более 40 тысяч человек умерли, более чем у 39 тысяч человек были обнаружены определенные сердечно-сосудистые заболевания.
Приняв во внимание факторы риска (курение, диабет), авторы констатировали: если человек выпивает более 50 граммов спирта в неделю (около двух бокалов вина), то вероятность уйти из жизни преждевременно начинает увеличиваться.
«До 40 лет все участники исследования, которые употребляли алкоголь, продемонстрировали снижение ожидаемой продолжительности жизни – от полугода у самых малопьющих до пяти лет у тех, кто регулярно употреблял более 350 мл чистого спирта в неделю», — сообщили научные специалисты.
Ученые добавили, что продолжительность жизни начинает сокращаться уже на уровне употребления спиртного менее 100 мл в неделю. В этом случае риск преждевременной кончины коррелирует с высоким риском инсульта, ишемической болезни, сердечной недостаточности, гипертонии.
19 ноября 2024
Сколько отжиманий вы должны уметь делать в своем возрасте?