Ученые настоятельно советуют не принимать самостоятельно пищевые добавки. Новое исследование показало, что почти во всех биодобавках содержатся не заявленные в составе компоненты, способные нанести вред здоровью.
Ученые медицинской школы Гарварда в США констатировали: пищевые диетические добавки «содержат потенциально опасные и не одобренные медициной лекарственные препараты». Полученные ими данные опубликовал журнал JAMA Network Open.
Исследователи проанализировали данные о биодобавках, собранных за последние десять лет FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов). В результате специалисты убедились в том, что в составе большинства добавок присутствуют «секретные» компоненты, не заявленные производителем на упаковке.
Так, например, 85% биодобавок для снижения веса содержали в себе сибутрамин – вещество, которое еще в 2010 году было объявлено крайне опасным из-за своей способности давать тяжелые побочные эффекты на сердечно-сосудистую систему.
Почти 90% добавок для увеличения мышечной массы содержат стероиды или их аналоги. В 20% случаях таких скрытых компонентов в каждом баде было больше одного.
В США биодобавки, включая витамины, минералы, травы и аминокислоты, классифицируются как продукты питания, а не как лекарство. Они не проходят такую тщательную проверку, как медикаменты. По мнению ученых, это повышает риск нежелательных осложнений, связанных с их приемом. Вещества, которые содержатся в диетических добавках, могут стать причиной ухудшения здоровья и самочувствия. Специалисты предполагают, что в употреблении таких добавок нет абсолютно никакой необходимости, что бы при этом не обещали их производители.