Либидо у женщин – вещь загадочная. Оно зависит от цикла, эмоций, возраста, доверия к партнеру, от того, насколько он ласковый и еще от многих факторов.
Поэтому если женщине иногда ну совсем не хочется секса, это еще ни о чем не говорит: возможно, просто день неподходящий или партнер неудачно пошутил о ее фигуре. Но если вот уже несколько недель либидо на нуле без видимых причин, то это повод обратиться к врачу. Возможно, что-то не так в женском организме.
1. Психологические нарушения
Депрессия, сильный стресс, синдром хронической усталости – все это может заставить вас надолго попрощаться с сексом. Вы можете еще не осознать, что ваше психологическое здоровье дало сбой. Бессонница, снижение аппетита и потеря либидо – это ранние признаки того, что пора записаться к психологу.
2. Прием лекарств
«Гасить» влечение могут антидепрессанты, средства от повышенного давления, от эпилепсии и еще ряд препаратов. Если женщина принимает какие-то лекарства, она должна изучить список побочных действий. Иногда достаточно заменить препарат, и либидо немедленно вернется. Следует спросить у врача, есть ли соответствующая альтернатива назначенным лекарствам.
А вот оральные контрацептивы на самом деле не отбивают интерес к сексу – это миф. Американские ученые исследовали 900 женщин, которые принимали противозачаточные, и не увидели никакой связи между либидо и таблетками.
3. Хроническое недосыпание
Недостаток сна в первую очередь сказывается на гормональном балансе. Если женщина не соблюдает режим, страдает бессонницей или апноэ, это может сильно ударить по ее сексуальному влечению. Нужно наладить режим отдыха, начать высыпаться и вылечить расстройства сна – глядишь, и сексуальная жизнь сама собой и наладится.
4. Проблемы в отношениях
По статистике, 80% случаев снижения женского либидо приходится на психологические причины. С партнером отсутствует понимание, он не особенно хорош в постели, смотрит на других женщин или секс просто надоел – все это веские причины его не хотеть. Но такую проблему можно решить. Нужно сказать об этом прямо, и нечего стесняться – речь идет о здоровье и удовольствии.
Если партнеры оба хотят избавиться от проблем, но ничего не получается, стоит посетить семейного психолога. Проблемы в разных семьях всегда похожи: женщина не слышит партнера сквозь пелену собственных претензий, а мужчина не слышит ее. Споры превращаются в «разговор глухих». Откуда в таких условиях взяться хорошему сексу? Психолог выступит независимым арбитром и поможет паре друг друга понять.
5. Женская половая холодность
Да, такое бывает. Возможно, женщина уже даже задала себе вопрос: а не стала ли я фригидной? Спешим успокоить: нет, не стали. Половой холодностью называют полное отсутствие влечения – такое расстройство присутствует всего у 0,5% женщин. У них не бывает возбуждения, фантазий или оргазма. Таким образом, у фригидной женщины нет проблем в постели, просто потому что ей не нужен секс. Она бы даже никогда не открыла эту статью – не интересно.
6. Гормональные нарушения и болезни
Заболевания сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, патологии почек и легких могут снизить или полностью убить либидо.
Если у женщины нет никаких причин не хотеть секса, но она все же его не хочет, стоит пройти обследование. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем легче будет вылечить болезнь, и вернуться к полноценной жизни
7. Беременность
Иногда она повышает, но чаще снижает либидо. Женский организм перестает стремиться к размножению, а все силы направляет на вынашивание и кормление. К сожалению, природе важнее, чтобы мы зачали ребенка, а не получили удовольствия от секса. И здесь остается только ждать: через 1-2 года после окончания грудного вскармливания, все само собой вернется в норму.