Неблагоприятная экологическая ситуация, и употребление пищи, не особо полезной для печени, способствует накоплению в нашем организме большого количества токсинов. А что является еще более ужасным, так это огромное количество вредной пищи на полках супермаркетов и в ресторанах быстрого питания. Именно поэтому всем нам просто необходимо периодическое очищение печени.
Печень – это орган, который отвечает за детоксикацию организма, а также способствует усвоению белков и их синтезу. Поэтому мы должны проявлять всестороннюю заботу о ней, как она того и заслуживает.
Чудодейственный напиток для очистки печени
Самым печальным является то, что печень работает незаметно. Мы обращаем внимание на наше сердце, почки, легкие и абсолютно игнорируем важность поддержания оптимального функционирования печени. Мы не придаем значения тому, что если не будем заботиться о ее здоровье, у нас могут возникнуть серьезные заболевания. Вот они-то и нанесут существенный вред нашему здоровью.
Поэтому желательно беречь ее чистоту и здоровье, избегать таких заболеваний, как гепатит или жировая дистрофия печени. Устранить неполадки в работе печени несложно. Это можно делать в домашних условиях с помощью натуральных средств, например, используя перечную мяту. Вот что нужно сделать.
Ингредиенты:
• горсть свежих листьев мяты
• сок одного лимона
• сок одного апельсина
• 1 литр воды
• мед по вкусу
Приготовление и применение:
1. Воду с листьями мяты доводим до кипения. Даем им покипеть в течение 5 минут.
2. Затем мятный отвар убираем с огня и оставляем его на некоторое время.
3. С лимона и апельсина выдавливаем сок. Смешиваем его с натертой предварительно цедрой лимона.
4. По вкусу добавляем мед или стевию.
5. Соединяем мятный отвар с подслащенным соком.
Этот напиток можно употреблять как теплым, так и холодным, в зависимости от ваших предпочтений. Кроме очищающего эффекта, он оказывает благотворное действие на пищеварительную систему.
Но следует иметь в виду, что прежде чем применять предложенный способ очистки печени, необходимо иметь достоверную информацию о ее состоянии. Это делает обязательным консультацию со специалистом гастроэнтерологом. Также следует помнить, что главным условием поддержания печени в рабочем состоянии является здоровое питание, отказ от вредных привычек и физическая активность.