Вопрос о кровообращении – один из самых жизненно важных. Поэтому игнорировать кровяное давление, особенно высокое, весьма опасно для здоровья.
Большинство людей, как правило, обращают внимание на проблемы, связанные с повышенным артериальным давлением. Тем не менее, многие не знают о его серьезных симптомах. Следует обязательно знать, что существует 9 скрытых и опасных признаков высокого кровяного давления, и игнорировать их не разумно.
Симптомы высокого кровяного давления
• головные боли,
• проблемы с дыханием,
• онемение конечностей,
• кровь в моче,
• ослабленное зрение,
• плохая циркуляция крови,
• кровотечение из носа,
• головокружение или туман в голове,
• пульсация в области шеи или ушей.
Согласно существующим официальным данным, более 70 миллионов американцев страдают от высокого кровяного давления или гипертонии. Но только 52% людей с высоким кровяным давлением контролируют свое состояние здоровья, а 20% американцев даже не знают, как это делать.
О высоком кровяном давлении и его симптомах
Выше представленная симптоматика высокого кровяного давления может иметь отношение к различным недугам, поэтому нужно быть предельно внимательным.
Например, часто бывает так, что простая одышка означает, что человек всего лишь не в форме в данный период времени. Обычное чувство усталости говорит о том, что он просто устал от работы в офисе или поработал больше обычного.
По сути, симптомы высокого давления могут казаться настолько незначительными, что даже лечащий врач может их пропустить. Диагностировать проблему кровяного давления может только опытный медик. Он не только распознает состояние на предмет наличия «тихого убийцы», но и обратит внимание на малейшие изменения в самочувствии.
Что же такое артериальное давление?
На самом деле, это просто обычное число. Оно измеряется тонометром. Его показатели свидетельствуют о давлении крови на стенки артерий, когда она активно путешествует от сердца к другим частям нашего тела. Когда все идет гладко, наше кровяное давление должно быть в пределах 120/80 (120 – это систолическое число, 80 – диастолическое).
Обычно проблема с давлением возникает тогда, когда это значение становится выше нормы. Один высокий показатель еще не означает автоматически общее повышение артериального давления. Здесь необходим контроль во времени и только тогда врач сможет оценить состояние здоровья в целом.
Если кровяное давление намного выше нормального показателя, то такое состояние определяется как гипертонический криз. Возможны осложнения в такой ситуации. Человек может даже умереть от сердечно-сосудистого заболевания или инсульта.
Существует два механизма повышения кровяного давления, которые между собой имеют определенные различия. Первый обусловлен учащением сердцебиения и сопровождается нарушениями в работе сердца. Что касается второго, то он связан со спазмами сосудов артериального русла. В зависимости от этого и преобладают те или иные признаки.
На изменение кровяного давления влияют: работа, изменение осанки, стресс. Высокое кровяное давление – опасное состояние. Оно может привести к повреждению сердца.
Следующие три правила способны уберечь от высокого артериального давления: употребление полезной пищи; уменьшение потребления натрия и выполнение физических упражнений.
На сегодняшний день это заболевание практически неизлечимо. Но его можно эффективно контролировать с помощью медицинских препаратов. Голодание, специальная диета и режим – еще одно средство поддержать свой организм в тонусе. Медицинский контроль и комплексный подход к этой проблеме помогут достичь ремиссии заболевания.