Группа ученых из Британии и Китая доказали, что грудное вскармливание полезно не только для ребенка, но и для женщин, поскольку помогает им предохраняться от сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов.
Более ранние исследования также доказывали, что кормящие матери получают за счет грудного вскармливания краткосрочные преимущества для здоровья вроде потери лишнего веса, снижения артериального давления, холестерина и уровня сахара в крови после родов. Однако о долгосрочных перспективах пользы грудного вскармливания для женщин ничего известно не было.
Наблюдение за 300 тысячами женщин среднего возраста на протяжении 8 лет показало, что матери, кормившие своих детей грудью, на 9% реже сталкивались с болезнями сердца и на 8% реже переносили инсульты.
При этом влияние грудного вскармливания на здоровье женщины зависело от того, насколько долго она кормила ребенка. Таким образом, исследователи рассчитали, что женщины, кормящие ребенка на протяжении двух лет, снижали для себя риск развития болезней сердца на 18%, а вероятность инсульта – на 17%. Каждые дополнительные 6 месяцев кормления уменьшали вероятность болезней сердца и возникновения инсульта в будущем на 4% и 3% соответственно. По мнению ученых, грудное вскармливание позволяет восстановить систему очистки жира в организме женщины после родов.
Кормление грудью оказывает положительное влияние на процессы метаболизма в организме женщины, способствует удалению жира, который был необходим в период беременности для развития плода, его питания. Грудное вскармливание приводит к быстрому исчезновению этого жира, и процесс является более эффективным, чем при физических нагрузках и диетах. Отметим, что Всемирная организация здравоохранения в настоящее время рекомендует кормить ребенка грудным молоком до двух лет и даже дольше.