В основном боль является результатом сбоев, которые происходят на физическом уровне. Однако существуют и формы внутреннего дискомфорта, которые, в первую очередь, связаны с нашим эмоциональным благополучием. В частности, недавние исследования показывают, что психологический стресс может спровоцировать временный воспалительный процесс или длительное воспаление, приводящее к хронической боли.
В жизни человек может столкнуться с 12 типами болей, посредством которых организм пытается рассказать нам о нашем же эмоциональном состоянии:
1. Боль в верхней части спины
Боль в верхней части спины часто возникает из-за отсутствия эмоциональной поддержки, а иногда из-за чувства, что нас никто не любит.
Если мы чувствуем отсутствие поддержки и нам одиноко, медики советуют искать общения с людьми (хотя бы, в Интернете).
Если мы долгое время изолированы от людей, то нужно задуматься о том, как можно найти общение и попросить о помощи.
2. Головная боль
Частые головные боли – признак того, что мы перегружены тем, что происходит в нашей жизни. Здесь лучшим выходом будет – сознательно расслабиться. Попробовать медитацию, горячую ванну или просто полежать.
3. Шейная боль
Исследования показывают, что хроническая боль в шее иногда может быть вызвана обидами на кого-то или на самого себя.
Спросим себя, кого мы не можем простить, и подумаем, как отпустить обиду.
4. Боль в плечах
Боль в плечах часто появляется после тяжелой эмоциональной нагрузки. Возможно, мы слишком много переживаем о проблемах других людей или держим много своих проблем внутри себя.
Нужно подумать, как можно облегчить нагрузку, иногда нужен кто-то, с кем можно об этом поговорить, чтобы снять с себя чрезмерную ответственность.
5. Боль в голени
Основной причиной боли в голени может быть недовольство.
Если мы проводим много времени, сосредотачиваясь на том, что есть у других, а у нас нет – эти мысли приравнивают нас к «вибрации отсутствия» и препятствуют привлечению собственного достатка.
В этом случае нужно задуматься и найти причины для благодарности за то, что мы есть, кто мы есть и за то, что у нас есть.
6. Боль в локтевом суставе
Если у нас болят локти, это значит, что мы активно сопротивляемся переменам, которые происходят в нашей жизни.
Необходимо помнить, что все перемены влекут за собой рост и новые возможности. Вселенная приносит нам изменения только тогда, когда мы готовы их принять.
7. Боль в нижней части спины
Удивительно, но хроническая боль в нижней части спины может быть вызвана опасениями о нашем финансовом состоянии.
В такой ситуации нужно задуматься о том, как получить материальную поддержку от товарищей или финансовой организации.
Если мы не переживаем о своем материальном положении, а боль в спине присутствует (например, в пояснице), то скорее всего она может быть связана с отсутствием эмоциональной поддержки.
8. Боль в ногах.
Здоровье ног напрямую взаимосвязано с настроением, поэтому болезни этой части тела говорят о том, что мы в депрессии и сейчас сосредоточены на негативе.
Нужно постараться понять, что заставляет нас так себя чувствовать. Возможно, мы все время окружены негативом.
Необходимо искать то, что приносит нам радость, и не бояться обращаться за помощью, если нам не под силу поднять самому себе настроение.
9. Боль в коленях
Исследования показывают, что боль в коленях может быть связана с бесконечной цепью эмоциональных проблем, поэтому нам придется покопаться в себе, чтобы понять, что происходит в нашем подсознании на самом деле.
Одними из самых распространенных причин болей в коленях является упрямство и отказ принимать другую точку зрения или нежелание отказаться от того, что нам попросту не подходит.
10. Боль в руках
Боль в руках связана с чрезмерным уровнем изоляции. Общение с другими людьми поможет нам лучше узнать мир.
Нужно подумать: почему мы избегаем контакта? Найдя ответ, мы поймем, что нам нужно сделать, чтобы облегчить боль.
11. Боль в бедрах
Бедра, как правило, болят, когда мы боимся двигаться вперед, особенно из-за нерешительности. Мы все время стоим перед жизненным выбором и не можем сделать шаг.
Необходимо составить список плюсов и минусов каждой ситуации, а еще слушаться своего сердца. Вероятно, оно уже выбрало правильный для нас путь.
12. Боль в области лодыжек
Лодыжки тоже могут начать болеть, если мы не любим себя.
Когда в последний раз мы занимались тем, что нам по-настоящему нравится?
Наши внутренние потребности жизненно важны для нашего здоровья, поэтому сегодня же выделяем время, чтобы заняться любимым хобби или просто расслабиться. И не удивляемся, если боль в лодыжке исчезнет уже к концу дня!