Раздельное питание для организма ученые признали еще худшим рационом питания, чем диеты. В этом случае пища не переваривается, а в желудке размножаются вредные бактерии. Они выбрасывают в кровь ядовитые токсины, а кровь разносит их по организму. Этот процесс сопровождается, как правило, головной болью, рассказал диетолог Борис Скачко.
Часто люди путают понятие «раздельное питание» со «здоровым питанием». Этим они вредят поджелудочной железе, вследствие чего возникает ее воспаление, то есть панкреатит. Это воспалительное заболевание поджелудочной железы, при котором ферменты, выделяемые железой, не выбрасываются в двенадцатиперстную кишку, а активизируются в самой железе, разрушая ее, часто путают с отравлением.
Среди типичных признаков острого панкреатита: интенсивная боль в эпигастрии, боль внезапная, сильная, постоянная в верхней половине живота. Иррадиация в левую половину туловища. Рвота — неукротимая, с примесью желчи и не приносящая облегчения. Пациента и дальше продолжает тошнить, сильно болит живот. В результате непоставленного вовремя диагноза, 15% людей становятся диабетиками I типа, а 85% — умирают, — предостерегает врач.
Пакреатит проявляется:
— вздутием живота;
— склонностью к запорам или поносам;
— болями в верхней части живота, в области желудка, «под ложечкой»;
— болями в пояснице.
Для улучшения работы поджелудочной железы стоит наладить работу пищеварительной системы правильным питанием. Для этого нужно есть маленькими порциями 5-6 раз в день. Запрещено пить алкоголь, кофе, соки и газированные напитки. Также под запретом сдобная выпечка, борщи, кислые супы, яйца, консервация, конфеты и мороженое. Жарку нужно заменить запеканием или варкой.