Ученые-дерматологи заявили о том, что перевод часов на летнее время может оказаться серьезным фактором старения кожи лица и тела.
Перевод часов – это стресс для всего организма и, в частности, для кожи. Дерматологи утверждают, что кожа человека первой реагирует на изменение времени, при этом ее реакции являются, как правило, негативными.
Эксперты заявили, что процесс перехода на новое время приводит к временным проблемам с биологическими часами человека, а вместе с ними – со сложностью засыпания и недосыпанием. Это может сказаться на состоянии кожи, и способствовать ее преждевременному старению.
Специалисты рекомендуют увлажнять кожу и регулярно очищать ее с помощью пилингов, которые помогают отшелушивать мертвые клетки эпидермиса. В то же время следует помнить, что процесс очищения кожи не должен быть слишком активным, поскольку это может привести к повышенной сухости кожи, которая как раз в период смены времени наиболее склонна к появлению морщин и подвержена инфекциям, вызывающим воспаления.
Одним из наиболее эффективных способов поддерживать кожу в хорошем состоянии является достаточное употребление чистой воды, здоровых жиров и продуктов с антиоксидантами. Для здоровья и омоложения кожи полезно употреблять льняное масло, черный шоколад, авокадо, морковь и фасоль.