В этой статье будут даны рекомендации людям, у которых внезапно начался сердечный приступ, и произошло это вдали от дома, при отсутствии близких и других лиц, которые могли бы оказать срочную помощь. Другими словами, что делать, если с приступом человек остался один на один.
Сердечный приступ представляет собой состояние, которое возникает вследствие недостаточного кровоснабжения в результате закупорки одной из артерий сердца. Такая ситуация может вызвать отмирание некоторых клеток, некроз, что является уже необратимым процессом и может привести к инфаркту миокарда. Сердечный приступ может привести к смерти, что происходит, когда закупорка случается в двух артериях. В случае, если одна артерия перестраивается и выполняет функции за двоих, пациент получает шанс прожить еще долгие годы.
Внезапно сильная боль в груди, отдающая в руки и поднимающаяся к челюсти свидетельствует о том, что случился сердечный приступ. Ближайшая больница находится в пяти километрах, а рядом нет ни людей, ни телефона. В школе когда-то изучали, как оказать первую помощь при сердечном приступе и сделать непрямой массаж сердца, но учитель никогда не говорил, как оказать эту помощь себе самому.
Многих сердечный приступ застает в одиночестве, и перед тем, как потерять сознание, у человека есть 10 драгоценных секунд после того, как он почувствует неравномерное биение сердца и ощущение, что сейчас отключится. В этом случае нужно срочно взять себя в руки и начать действовать.
Необходимо начать энергично кашлять. Перед каждой серией кашля нужно делать глубокий вдох. Сам кашель должен быть очень интенсивным, глубоким, таким, как если бы человек пытался отхаркивать мокроту из глубины легких. Полноценный глубокий вдох и кашель сразу за ним должны повторяться каждые 2-3 секунды без перерывов до тех пор, пока не подоспеет помощь, если ее успели вызвать, или пока не наступит ощущение, что сердце снова стало биться нормально.
Благодаря глубоким вдохам в легкие будет поступать кислород, а кашляющие движения будут сжимать сердце, обеспечивая тем самым поддержание циркуляции крови. Такой самомассаж сердца с помощью кашля будет оказывать сжимающие движения на сердце, благодаря чему его нормальный ритм восстановится. Так появится реальный шанс прийти в себя и добраться до больницы.
Такое поведение во время сердечного приступа может спасти жизнь. Его должен запомнить каждый и рассказать своим знакомым. Не нужно опускать руки и ждать помощи извне, необходимо стараться помочь себе самому, если надеяться оказалось не на кого.