В то время как физическую боль мы можем легко вылечить, используя широкий список анастетиков здесь paniapteka, предоставленных в аптеках, боль душевную настолько просто залечить не удастся. В таком случае люди привыкли принимать успокаивающие препараты и по-иному пичкать себя всякими таблетками. Но психологи утверждают, что избавится от хандры и одновременно подправить пошатнувшееся здоровье поможет обыкновенный плач, от которого нас отговаривали в детстве родители.
Проведя многочисленные исследования, группа психологов пришла к выводу, что плачь не только не вреден для человека, но еще и полезен. Причем таким «нетрадиционным» методом можно лечить и душевные и физические раны, к тому же делая профилактику глаз и иных частей организма. Оказывается, слезы бывают очень полезны!
В своем отчете ученые указали следующие причины «полезности» плача:
- помощь глазам. Когда мы плачем, глаза в это время получают дозу лечения. Ведь благодаря слезам, происходит увлажнение глазного яблока, радужка и поверхность ока омывается, удаляется лишний мусор, наращивается защитный слой. Кроме этого после плача вам не грозит пересыхание глаза, а ведь именно поэтому нам хочется плакать во время стресса или сложной ситуации, когда око получает порцию боли и раздражения;
- уничтожение бактерий. Оказывается, слезы имеют бактерицидные свойства «на борту». Благодаря этому факту во время плача глаза эффективно очищаются от вредных организмов, а если поплакать на рану, то и она продезинфицируется;
- вывод токсинов. Когда мы плачем, то вместе с соленой жидкостью выходят и вредные примеси из тела, что способствует его очищению;
- эффективное обезболивающее. Когда мы плачем, организм выбрасывает в кровь порцию энкефалинов, которые понижает боль. Как говорят ученые, действие этих организмов очень похоже на эффект опиатов, но привыкание к ним не происходит;
- понижение стресса. Когда мы рыдаем, то постепенно снижается наш общий уровень стресса. Вот почему поплакав, мы всегда немного успокаиваемся.
Ученые настолько прониклись идеей полезности «слезной терапии», что рекомендуют каждому человеку завести себе привычку плакать каждую неделю. По их словам, таким образом вы будете максимально эффективно омолаживать и защищать организм, не тратя при этом никаких ресурсов. Поэтому не обращайте ни на кого внимания и плачьте на здоровье!