Американские ученые из Калифорнийского университета доказали пользу низкокалорийной диеты. Специалисты установили, что правильное сбалансированное питание имеет хороший омолаживающий эффект, и не только внешний – когда человек выглядит молодо, но и внутренний – когда его органы и кожа здоровы.
В своих экспериментах ученые использовали лабораторных мышей возрастом 6 и 18 месяцев, которых кормили по-разному. Одни грызуны ели привычную им пищу, а другие – на 30% менее калорийную. Образцы тканей печени мышей были после эксперимента взяты на исследование.
Эксперимент показал, что грызуны, питающиеся менее калорийной пищей, дольше оставались молодыми и здоровыми, процессы их физиологического старения значительно замедлились.
Таким образом, по мнению специалистов, польза умеренного голодания очевидна. Ученые также хотят, учитывая полученные данные, разработать самую эффективную, с точки зрения омоложения организма, диету, которая будет направлена на увеличение продолжительности жизни человека.
Ваше мнение