Американские ученые назвали основную причину, по которой мужчины старше 40 лет начинают набирать лишние килограммы.
Исследование показало, что виной появления лишнего веса у мужчин является нездоровый образ жизни, основными факторами которого является курение, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, переутомление и частые стрессы.
Эксперты отметили, что женщины склонны к полноте на протяжении всей своей жизни, а у мужчин этот процесс проявляется или усиливается, как правило, после 40.
Как ни странно, но именно стресс исследователи поставили на первое место в причинах набора избыточного веса как для мужчин, так и для женщин. В результате стресса у людей нарушается метаболизм, появляется склонность «заедать» проблемы или «заливать» их. При обращении людей с лишним весом к медикам с просьбой помочь им избавиться от навязчивых килограммов, эксперты рекомендуют для начала избавиться от факторов, вызывающих нервные переживания.
Ваше мнение