Ученые из США выяснили, что плавать в океане полезнее для здоровья, чем делать то же самое в любом другом водоеме, включая море, сообщает издание МедикФорум.
Исследователи отмечают, что плаванье, в принципе полезно для здоровья. Однако они утверждают, что имеет значение не только плавание как физическая нагрузка, но и среда, в которой происходит это действие.
Так, никто не будет отрицать, что плавать в природном водоеме полезнее, чем в хлорированном бассейне. С другой стороны, плавать в море полезнее, чем делать то же самое в реке или озере, хотя бы потому, что в реках вода может быть не настолько чистой, как в море и есть вероятность подхватить какую-то инфекцию. Это касается и плавания в озерах.
Однако ученые отмечают, что полезнее всего принимать океанские ванны. Именно в этих огромных естественных водоемах содержатся уникальные минералы, полезные вещества, оказывающие благотворное влияние на организм человека.
Воздействие на кожные покровы полезных солей, минералов и других веществ, содержащихся в океанах, способствуют быстрой регенерации кожи, усиливают защитные свойства иммунной системы, и в целом, улучшают состояние человека.
Ваше мнение