Датские ученые из Департамента клинической медицины Орхусского университета, анализируя причины депрессивного состояния людей, выяснили, что случаи ухудшения настроения учащаются с переводом часов на зимнее время. Пессимизм и отчаяние происходят на фоне плохой дождливой погоды.
Ученые проанализировали состояние 185 тысяч пациентов, обратившихся за помощью к психологам с проблемой усугубляющейся депрессии в период с 1995 по 2012 годы. В итоге оказалось, что после перевода часов на зимнее время количество случаев развития депрессивных состояний увеличивается на 8%. По мнению экспертов, такая тенденция является не случайной, а достаточно ярко выраженной и ежегодной.
Осенне-зимнюю депрессию усугубляет холодная погода, преимущественно темное время суток, частые дожди, простудные заболевания. Утренний подъем и сбор на работу происходят также, когда за окном темно и мрачно, равно как и возвращение домой. Не остается солнечного свободного времени для того, чтобы можно было поднять себе настроение и порадоваться жизни.
Ваше мнение