Британские ученые вывели форму счастья для людей, имеющих работу. Выяснилось, что работающим людям для полного морального удовлетворения нужно немного: достаточно реализовать себя в интересующей области.
Исследование с участием около 600 добровольцев, имеющих разные зарплаты, занимающих разные должности и работающих в разных сферах деятельности, показало, что вне зависимости от всех этих факторов, счастье испытывали те люди, которые чувствовали, что делают полезное дело, необходимое и важное для других. При этом градуса удовлетворения им добавляла мысль о том, что они применяют в своей работе накопленные с течением времени знания и опыт, а также свои индивидуальные способности и таланты.
На определенном этапе исследования добровольцев попросили рассказать о своих собственных талантах, а также определить, как они могут быть использованы в повседневной трудовой деятельности. Затем эти идеи нужно было реализовать на практике.
В итоге медиками были зафиксированы существенные улучшения состояния здоровья и настроения большинства участников эксперимента. Люди лишились страхов и навязчивых состояний, депрессии и чувства неуверенности в себе.
Полученные данные свидетельствуют о том, что добиться ощущения счастья под силу каждому человеку, а оно очень важно для общего состояния здоровья. Кроме того, только работа «по душе» может приносить удовольствие и быть продуктивной и полезной.
Ваше мнение