Австралийские ученые установили, что нахождение за рулем автомобиля свыше 60 минут в день, увеличивает массу тела автолюбителя примерно на 2,5 килограмма, а его талию делает шире на 15 сантиметров по сравнению с теми, кто находится за рулем на 15 минут меньше.
Такое положение объясняется излишками висцерального жира, который не просто портит внешний вид человека, а повышает вероятность развития у него ряда серьезных заболеваний, грозящих преждевременной смертью.
Ученые из Австралийского католического университета в ходе изучения влияния на здоровье человека малоподвижного образа жизни, выяснили, что сидячий образ жизни, коим страдают и автолюбители, повышает риск развития таких опасных недугов, как сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Ученые отмечают, что в большей степени такой риск касается мужчин, проводящих за рулем гораздо больше времени, чем женщины.
Ученые привлекли к своему исследованию 2800 водителей со стажем. У всех участников были сняты показатели индекса массы тела, окружности талии, уровня глюкозы в плазме натощак, а также выявлен ряд маркеров, связанных с диагностикой диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
В результате оказалось, что 64% британцев и 86% американцев используют свой автомобиль как основное средство передвижения, и в итоге большинство из них имеют серьезные проблемы со здоровьем.
Агитируя за пользование общественным транспортом, ученые приводят аргументы в его пользу: сокращение пробок на дорогах, улучшение экологии, связанной с уменьшением выбросов в атмосферу, возможность часть пути пройти пешком, что способствует улучшению здоровья и фигуры.
Ваше мнение