Ученые из Британии установили, что люди, работающие более 55 часов в неделю, рискуют своим здоровьем. Систематическая работа допоздна, независимо от ее характера, существенно повышает риски возникновения инсультов и инфарктов.
Ученые проанализировали данные 17 исследований, в которых были собраны сведения о наблюдениях за 530 тысячами человек, и пришли к выводу, что по сравнению с 40-часовой рабочей неделей, у трудоголиков, работающих по 55 часов в неделю и больше, на 33% возрастает риск получить инсульт или инфаркт и на 13% увеличивается риск приобрести ишемическую болезнь сердца.
Конкретную причину роста рисков данных заболеваний ученые пока назвать не могут, однако, вероятнее всего, все дело в переутомлении и длительной концентрации внимания. При этом, ученые настоятельно рекомендуют людям, практикующим сверхурочные работы, следить за своим здоровьем и чаще делать перерывы в работе для отдыха.
Ваше мнение