Ученые считают, что народная мудрость «Утро вечера мудренее» имеет под собой вполне логическое основание. Исследуя работу человеческого мозга, ученые установили, что именно после утреннего пробуждения человек способен вспомнить максимум информации, известной ему даже с давно прошедших времен. Публикация о результатах соответствующего исследования представлена в издании Cortex.
Представитель британского Университета Эксетера Николас Дюме, являясь одним из авторов исследования, отметил, что «после сна практически удваиваются шансы вспомнить то, что не удавалось сделать в ходе предыдущего периода бодрствования. Данный факт говорит о том, что некоторые наши воспоминания как бы «заостряются» во время сна».
В качестве научного эксперимента участникам на мониторе компьютера показывали слова, которые нужно было по максимуму запомнить. Спустя несколько минут, добровольцы пытались воспроизвести то, что отложилось у них в памяти. Спустя 12 и 24 часа – перед отходом ко сну и на следующий день, участники эксперимента снова подвергались опросу.
В результате оказалось, что после сна участникам удавалось вспомнить большее количество слов, чем во всех предыдущих и последующих попытках. Нейрофизиологи такое свойство мозга связывают с тем, что гиппокамп, являющийся его специальным центром, способен восстанавливать информацию, полученную человеком ранее.
Авторы исследования на достигнутом не останавливаются, и готовят очередную серию экспериментов. Они хотят выяснить, благодаря чему возникает феномен восстановления памяти и как это качество мозга можно применить в повседневной жизни.
Ваше мнение