Учёные: общение с животными снижает уровень стресса

Ученые установили, что люди, имеющие домашних питомцев, лучше себя чувствуют физически и меньше подвержены стрессам.

Общение с домашним питомцем не только скрашивает одиночество, но и благоприятно сказывается на здоровье человека. И неважно, кто живет с вами вместе: кошка, собака или попугай. Главное, чтобы его присутствие доставляло вам удовольствие.

Исследователи утверждают, что время, проведенное с домашним питомцем, можно приравнять к времени, потраченному на общение с родственниками или друзьями. Степень удовлетворения от этих двух видов общения, по мнению ученых, приблизительно одинакова.

Поглаживание любимца способствует выделению гормона окситоцина, что сопровождается благодушным расположением духа, предрасполагает человека к благожелательному общению, снимает стресс.

Ученые считают, что даже воспоминание о домашнем животном способно улучшить настроение и поднять уровень положительных эмоций. Специалисты отмечают также, что к выбору домашнего животного нужно отнестись очень внимательно, чтобы найти того, кто подойдет именно вам.