Ученые из Калифорнийского университета в США утверждают, что эмоции, полученные в результате восхищения и любования природой, способствует укреплению иммунитета и положительно сказывается на общем состоянии здоровья человека.
Исследования были проведены на двухстах добровольцах обоих полов. Каждый день участники эксперимента тестировались на предмет того, получали ли они в этот день положительные эмоции в виде восхищения, удивления, радости, удовольствия, веселья, ощущения счастья и прочих приятных чувств.
Параллельно с тестированием добровольцы сдавали анализы на уровень цитокинов – группы гормоноподобных белков и пептидов, вырабатываемых иммунной системой для борьбы с болезнетворными патогенами. При этом, чем выше уровень цитокинов, тем больше неблагоприятных процессов происходит в организме.
Результаты исследования свидетельствовали о том, что, чем чаще люди испытывали позитивные эмоции, тем концентрация цитокинов в их организмах была ниже. Таким образом, чувства удовольствия являются профилактикой от появления проблем в организме.
При этом авторы исследования отмечают, что максимально выраженный положительный эффект наблюдался у людей, которые в течение дня наслаждались удивительными природными пейзажами.
Ваше мнение