Подобно змее, которая сбрасывает свою кожу для омоложения, чтобы похудеть, людям, которые приняли решение заняться своей фигурой, придется отказаться от привычной жизни. По-другому...

Употребление некоторых продуктов провоцирует увеличение концентрации сахара в крови и инсулиновую недостаточность, которые становятся предпосылками к возникновению диабета 2-го тип...

Медики назвали шесть признаков, по которым в домашних условиях можно протестировать свое здоровье и прийти к выводу, что все в порядке. Информация особенно актуальна для современно...

Сидите на кетодиете, используете только яблочный уксус и регулярно делаете детокс? Тогда вам стоит серьезно задуматься, что вы от этого получаете. Издание Tonic составило рейтинг с...

Невысокая частота ударов сердца положительно влияет на продолжительность жизни, заявляют ученые. Нормальным пульсом медики считают 60-75 ударов в минуту. Ритм до 90 сокращений мышц...

Печень имеет множество жизненно важных функций в организме и является основой каждого метаболического процесса. Она фильтрует кровь, производит необходимые ферменты для свертывания...

Многие не представляют своего утра без чашки ароматного, крепкого кофе. Утренний кофе позволяет нам быстро восстановиться после недостаточного сна. Также многих из нас кофе сопрово...

В области красоты – это одно из самых доступных средств. Причем, за очень скромную цену вы получаете по-настоящему комплексный и эффективный уход. Вазелин – густая маслянистая мазь...

Картофель – очень распространенный в наших краях овощ. Первое упоминание о нем засвидетельствовано еще в 1551 году. Существует около десяти разновидностей картофеля. К нам он прише...

Периодическое соблюдение поста полезно для организма человека. В этот период уменьшается нагрузка на печень и почки, а также снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболе...

Введя в свой образ жизни эти привычки, вы сделаете своему здоровью ценный подарок, утверждают специалисты. В частности, по их мнению, после сорока лет важно высыпаться. Ученые счи...

Если вы не имеете ни неограниченного времени, ни чрезмерного энтузиазма к физическим упражнениям, есть хорошие новости: длительные тренировки не так уж и эффективны. Команда иссле...

Какие мифы о магазинном соке мы принимаем за чистую монету? Все мы знаем, что соки очень полезны для нашего организма. Однако не все могут или успевают делать наиболее полезный св...

Ранний подъем, поздний отбой, стрессы, хроническая усталость и отсутствие нормальных выходных. Конечно, восьмичасовой сон действительно важен для поддержания нормальной работы наше...

Беременность – поистине замечательное явление, несмотря на все тяготы и малоприятные симптомы, сопровождающие его. Ребенок внутри материнской утробы проходит долгий путь формирован...

Ежедневно в нашем организме образуются тысячи раковых клеток, которые погибают самостоятельно или в результате деятельности иммунной системы. Немного статистики Многие из нас за ...