Анорексия — это расстройство пищевого поведения, при котором люди намеренно поддерживают недостаточный вес. Это сложное психическое состояние, которое проявляется сочетанием психологических, поведенческих и физических симптомов и требует обязательного лечения из-за серьёзных, иногда смертельно опасных осложнений.
Несмотря на распространённый стереотип, не все люди с анорексией выглядят исключительно худыми: у некоторых вес может казаться в пределах нормы или даже выше ожидаемого, однако реальное состояние организма свидетельствует о дефиците массы или невозможности набрать её. По данным медицинских исследований, анорексия занимает второе место среди психических заболеваний по уровню смертности, уступая лишь опиоидной зависимости.
Анорексия как психическое расстройство
Люди с анорексией испытывают навязчивый страх поправиться. Даже при выраженном дефиците массы они считают себя полными и продолжают ограничивать питание. Для этого они уменьшают количество и калорийность еды, исключают определённые продукты или целые группы продуктов, изнуряют себя физическими нагрузками, а в некоторых случаях прибегают к очищающему поведению — рвоте, слабительным или мочегонным средствам.
Подобное недоедание приводит к дефициту питательных веществ, нарушению работы органов и систем и даже к изменениям в мозге. Организм перестаёт получать вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности, что постепенно разрушает здоровье и психику.
Два типа анорексии
В соответствии с международной классификацией психических расстройств выделяют два основных типа анорексии:
- Ограничительный тип — человек резко снижает объём пищи, полностью исключает продукты, избегает калорийных блюд, но не прибегает к очищающему поведению.
- Тип переедания/очистки — сопровождается эпизодами переедания, после которых следуют компенсаторные действия: вызванная рвота, приём слабительных, мочегонных препаратов или чрезмерные физические нагрузки.
Важно отличать анорексию от булимии. При анорексии наблюдается выраженное снижение массы тела, в то время как булимия часто развивается у людей с нормальным или повышенным весом.
Кого чаще поражает анорексия?
Заболевание чаще всего развивается в подростковом возрасте, примерно между 14 и 18 годами, и преимущественно у девочек. По данным Национальной медицинской библиотеки США, распространённость анорексии у подростков оценивается в 0,3–0,4% среди девочек и около 0,1% среди мальчиков.
Эксперты Гарвардского университета подчёркивают, что 95% случаев анорексии диагностируются до 25 лет. Более того, в последние годы всё чаще фиксируются эпизоды у детей младше 12 лет. Одним из факторов называют влияние социальных сетей и медиа, которые формируют искаженную картину «идеального тела» и создают давление на подростков.
Как развиваются симптомы?
Анорексия редко начинается внезапно. На первых порах изменения выглядят безобидно: желание «питаться правильно», исключение сладкого или мучного, контроль калорий. Со временем к этому добавляется отказ от приёмов пищи, одержимость физическими упражнениями и выраженное недовольство собственной внешностью.
На раннем этапе близкие часто воспринимают эти изменения как стремление к здоровому образу жизни, не подозревая о серьёзной угрозе. Однако по мере прогрессирования заболевания проявляются тревожные признаки: потеря веса, скрытное поведение, социальная изоляция, перепады настроения и физическое истощение.
Основные симптомы анорексии
Психологические признаки:
- искажённое восприятие собственного тела;
- страх набрать вес даже при выраженной худобе;
- постоянные мысли о еде, калориях и весе;
- депрессия, тревожность, раздражительность.
Физические проявления:
- стремительная потеря массы тела;
- хроническая усталость, слабость, обмороки;
- низкое давление, замедленный пульс;
- отсутствие менструаций у девушек;
- ломкость волос и ногтей, сухая кожа;
- ощущение холода даже при нормальной температуре.
Поведенческие симптомы:
- отказ от совместных приёмов пищи;
- сокрытие или выбрасывание еды;
- чрезмерные тренировки;
- вызванная рвота после еды или приём слабительных.
Чем опасна анорексия?
Анорексия — одно из самых опасных психических расстройств. При отсутствии лечения оно может привести к необратимым последствиям: сердечной недостаточности, органной дисфункции, остеопорозу, бесплодию. Смертность среди пациентов с анорексией значительно выше, чем при многих других психических заболеваниях.
Однако своевременная диагностика и комплексное лечение способны значительно снизить риски. Терапия включает работу с психотерапевтом, медикаментозную поддержку, восстановление питания и активное участие семьи. Важно понимать, что анорексия — это не «каприз» и не «фаза взросления», а тяжёлое заболевание, требующее профессиональной помощи.
Заключение
Анорексия — это расстройство, которое разрушает тело и психику, постепенно лишая человека жизненных сил. Оно не связано только с внешностью или стремлением к стройности, а отражает глубокие внутренние конфликты, тревоги и искажённое восприятие себя.
Для успешного лечения необходимо раннее вмешательство, комплексный медицинский и психотерапевтический подход, а также поддержка семьи и общества. Только так можно снизить смертность и помочь людям восстановить здоровье и вернуться к полноценной жизни.