Уход за женскими половыми органами обеспечивает не только комфорт, но и здоровье. Однако есть процедуры, которые могут ухудшить состояние микрофлоры.
Удаление волос
Несмотря на то, что в современном обществе очень многие женщины удаляют лобковые волосы, нужно быть готовыми и к нежелательным последствиям этой процедуры. Волосы на интимной зоне растут не безосновательно. Вульва без волос уязвима для инфекций, самые популярные из которых – это стрептококковая инфекция и метициллин-резистентный Staphylococcus aureus.
Гениталии, из которых только что удалили волосы, уязвимы еще и потому, что в результате удаления на них образуются микротрещины и ранки.
Душ
Никто не призывает перестать принимать душ, просто не нужно направлять струю воды себе во влагалище. Никакого спринцевания! Оно смывает необходимую организму защиту и позволяет возбудителям инфекций попадать внутрь.
Струя воды небольшого напора должна быть направлена сверху вниз, и ни в коем случае не внутрь. Вода должна быть теплой, но не горячей и не холодной.
Еда с сильным запахом и большое количество сахара
Чеснок, спаржа и карри – это продукты, которые славятся своим умением изменять запах тела, и влагалище не будет исключением. Избыток сахара тоже оказывает негативный эффект на женское здоровье.
Сахар может увеличить риск развития вагинальных инфекций, таких как бактериальный вагиноз и дрожжевые инфекции. Из рациона лучше также исключить выпечку на дрожжах и алкоголь.
