Доктор Сандра Сидлеки с группой ученых поделилась результатами проведенного исследования о том, как влияет музыка на ощущения боли (кроме пациентов с онкологией).
В исследовании приняло участие 60 добровольцев, которые страдают от разных диагнозов, сопровождающимися болезненными симптомами (например, от ревматоидного артрита или межпозвоночной грыжи).
Участников поделили на 3 группы, в каждой из которых применяли свой способ лечения. В первой группе осуществлялось традиционное медикаментозное лечение. В двух других дополнительно использовали терапию музыки, причем в одной из них список композиций был утвержден врачами, а в другой – у участников был выбор. Музыка исполнялась настоящими инструментами, не электронным пианино. Слушать ее нужно было 4 часа в день. В таком режиме 3 группы пробыли 3 недели.
Изучив данные, полученные из опросов участников и других способов анализа, исследователи сделали вывод, что у «музыкальных» групп отмечено на 21% меньше ощущений боли. Уровень «болевых» депрессий также снизился, на 25%. При этом зафиксированы отличия между группами, разделенными по критерию возможности выбора музыки: у слушающих любимые песни было меньше болевых ощущений.
Руководитель исследования объясняет ошеломляющие результаты всего лишь чудотворным эффектом самовнушения. Тем не менее, Сандра Сидлеки рекомендует врачам во всем мире попробовать музыкальную терапию, хотя бы в качестве эксперимента, чтобы помочь снять остаточные ощущения боли у больных неонкологическими заболеваниями.
Здоровым людям регулярные занятия музыкой тоже только на пользу. Если в вашем жилье не поместится классическое фортепиано, приобретите электронное: оно выигрывает по занимаемой площади, не уступая в звучании. Где бы вы ни жили: в столице, Санкт-Петербурге или Мурманске, вы можете прийти в музыкальный магазин Сама RU и купить себе источник счастья и здоровья.
Ваше мнение