Среднее содержание тестостерона в крови у мужчин снизилось более чем на 50% за последние пять десятилетий. К такому выводу пришли учёные, представившие крупный мета-анализ на ежегодном конгрессе Европейского общества репродуктивной медицины и эмбриологии (ESHRE) 2026 года в Лондоне. Авторы считают это не статистическим артефактом, а реальной тенденцией, отражающей серьёзный кризис мужского репродуктивного здоровья.
Исследование под руководством профессора Хагаи Левина из Еврейского университета в Иерусалиме охватило 118 593 мужчины из пяти стран — США, Израиля, Бразилии, Финляндии и Дании — на промежутке с 1972 по 2019 год. Учёные проанализировали шесть долгосрочных исследований, в которых уровень тестостерона измерялся у мужчин в течение длительного времени.
Что показали данные
Снижение общего тестостерона составило в среднем более 1% в год. После 2000 года темп спада значительно ускорился — примерно вдвое по сравнению с предыдущими десятилетиями. Параллельно снизились уровни свободного тестостерона и глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ).
«Мы видим снижение на 50% от общего тестостерона за этот период. Это более 1% в год. Это не случайность и не статистическая погрешность», — заявил профессор Левин изданию The Guardian.
Работа дополняет более ранние данные того же исследовательского коллектива о резком снижении количества сперматозоидов за последние 40 лет. Оба явления указывают на системное ухудшение мужского репродуктивного здоровья в глобальном масштабе.
Возможные причины
Полную картину причин исследование не раскрывает — в частности, авторы не контролировали уровень ожирения, что является важным ограничением. Тем не менее учёные выделяют несколько вероятных факторов:
- Рост ожирения и метаболический синдром — избыток жировой ткани способствует превращению тестостерона в эстроген; по оценке Левина, это объясняет от четверти до половины всего снижения
- Диабет 2 типа — инсулинорезистентность нарушает гормональные сигналы между мозгом и яичками
- Эндокринные разрушители — химические вещества из бытовых продуктов, пластика и продовольствия, включая PFAS («вечные химикаты»); доказательная база по ним менее убедительна, чем по ожирению
- Малоподвижный образ жизни, нарушения сна и хронический стресс
Тестостерон важнее, чем принято думать
Тестостерон — не только «гормон либидо». Он участвует в поддержании мышечной массы, плотности костей, производстве красных кровяных телец, регуляции метаболизма, настроения и уровня энергии. Низкий уровень связан с повышенным риском хронических заболеваний и, по данным ряда эпидемиологических исследований, с увеличением общей смертности.
Учёные предупреждают против самостоятельного применения препаратов тестостерона, которые широко рекламируются в социальных сетях. Неконтролируемый приём может подавить естественную выработку гормона и дать обратный эффект. Авторы призывают сосредоточиться на модифицируемых факторах риска: физической активности, контроле веса, качестве сна и снижении воздействия химических загрязнителей.
Важная оговорка: исследование пока не прошло рецензирование и опубликовано в статусе препринта. До выхода полной рецензируемой версии выводы следует рассматривать как предварительные — хотя и подкреплённые масштабной выборкой.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.