Могут ли эмоции помочь лучше запоминать детали? Исследователи из Института передовой науки и технологий Бекмана считают, что да — вопреки устоявшемуся мнению. В совместной работе с учёными из Университета Дьюка и Иллинойсского университета они доказали, что эмоциональный фон вовсе не «размывает» воспоминания, а, напротив, помогает закреплять важные контекстные детали в памяти.
Исследование проводилось под руководством докторанта Пола Богдана, а также профессоров психологии и нейронауки Флорина и Санды Долкос. В своей работе они объединили данные поведенческих экспериментов, визуализации мозга и технологий отслеживания взгляда, чтобы понять, как именно эмоции взаимодействуют с памятью.
«История влияния эмоций на память гораздо сложнее, чем принято считать. Мы показали, что при определённых условиях можно не только избежать «эмоционального замыливания», но и улучшить запоминание контекста», — отметил Флорин Долкос.
Мы привыкли считать, что при сильном эмоциональном возбуждении мозг фокусируется только на центральном событии — аварии, вспышке гнева, испуге — и игнорирует всё остальное. Однако эксперимент показал, что именно в таких ситуациях память на фоновые детали может усиливаться. Главное — это то, насколько человек погружён в событие и как мозг обрабатывает полученную информацию.
Функциональная МРТ подтвердила: при вспоминании эмоциональных событий активизируются как зоны мозга, отвечающие за память, так и структуры, связанные с эмоциями. Более того, между ними возникает мощная перекрёстная активация, которая укрепляет контекстные связи.
Для подтверждения своих выводов учёные использовали не только традиционные лабораторные методы, но и онлайн-трекинг глаз, что позволило провести исследования даже в условиях удалённого участия.
Полученные данные имеют широкий спектр применений. Одно из них — разработка новых стратегий помощи людям с посттравматическим стрессовым расстройством, при котором воспоминания «оторваны» от контекста и легко вызываются триггерами. Исследование может стать шагом к «реконтекстуализации» памяти — восстановлению связи между событием и его условиями.
Кроме того, эти открытия крайне важны для возрастной когнитивной науки. С возрастом память на детали обычно ослабевает, но сознательная тренировка фокусировки на всей ситуации, а не только на её эмоциональном центре, может помочь замедлить этот процесс.
«Память — это не только то, что мы храним, но и то, как мы смотрим на происходящее. Чем полнее картина, тем крепче воспоминание», — подытожил Флорин Долкос.