Ученые сообщили, что нашли тот самый чудо-продукт, который действительно может помочь похудеть во сне. Американские ученые из университета во Флориде сообщили, что обнаружили продукт, который дейст...
Люди, которые худеют, часто относятся к бананам скептически, однако диетологи утверждают: бананы идеально вписываются в здоровый рацион питания и должны использоваться даже теми, кто мечтает стать стр...
Ученые из японского университета Васэда признали скакалку лучшим средством для похудения: они установили, что из всех физических упражнений, которые позволяют бороться с чувством голода, наиболее эффе...
Ученые установили, что самый важный фактор для похудения – режим питания. Когда мы решаем контролировать свой вес, то, естественно, обращаем внимание на то, что едим: например, начинаем отдавать предп...
В результате нового исследования ученые обнаружили продукты, которые полезно есть на ночь, в том числе и для сохранения стройности. Специалисты отметили, что сон на пустой желудок вреден – проснувш...
Специалисты рассказали, как легко сбросить лишние килограммы и не навредить своему здоровью. Диеты – очень популярная тема и поэтому так много в ней манипуляций и злоупотреблений. В сети полно быстры...
Самое время начать худеть по-научному. Исследование ученых из Texas woman's University выделило 13 продуктов питания, с помощью которых можно убрать лишний жир с живота. От самых радикальных диет к ре...
Исследование показало огромную пользу супов для здоровья человека. Они меняют мозг таким образом, что люди начинают стремиться к здоровому питанию. Известно, что для укрепления здоровья необходимо от...
Употреблять такие продукты рекомендуется всем, кто страстно желает похудеть. Они содержат много полезных микроэлементов, хорошо насыщают и помогают долгое время не чувствовать голода и желание лакомит...
Ранее исследования показывали, что средиземноморская диета уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также снижает вероятность инсультов и преждевременной смерти. Но появился повод усомниться ...
Новое исследование показало, что биологически активные добавки с мелатонином, используемым для борьбы с джетлагом (явлением несовпадения ритма человека с дневным ритмом, вызванное быстрой сменой часов...
Всем прекрасно знакома ситуация, когда при всех стараниях и усилиях, лишний вес не желает отступать и сдавать свои позиции. Не помогают ни спорт, ни диета. Почему это происходит? В чем кроются причины...
Ученые считают, что трудность с похудением возникает у людей с замедленным метаболизмом. В этом случае могут не помочь ни диеты, ни активные физические нагрузки. Признаки замедленного метаболизма кажд...
Эксперты составили список основных условий, выполнение которых гарантирует успешное избавление от лишних килограммов, и которые не предусматривают мучений изнуряющими диетами Тренеры по фитнесу Ла...
Британские ученые открыли неожиданную пользу от принятия горячих ванн. Оказалось, такая простая гигиеническая процедура помогает не только расслабиться и, собственно, помыться, но и сбросить лишние ки...
Сингапурские ученые из Наньянского технологического университета создали особый пластырь, с помощью которого можно сбросить до 30% собственного веса. Поверхность уникального трансдермального пласты...