Как оказалось, некоторые действия, которые мы совершаем в ванной комнате еще с детства, можно делать абсолютно неправильно.
Эксперты сообщили о самых распространенных ошибках:
- Недостаточно тщательный душ. Бывает два варианта развития событий: просто ополоснуться мимоходом или плохо смыть с себя гигиеническое средство. Так делать нельзя. Мыться нужно тщательно, чтобы смыть с себя пот и грязь. А косметические средства следует смывать потом, чтобы они не забивали поры и не раздражали кожу.
- Положение щетки. Ее необходимо держать под углом в 45 градусов. Если осуществлять привычные горизонтальные движения, то большая часть налета останется на зубах, вместе с бактериями, которые могут стать причиной образования кариеса.
- Туалетная бумага. Слишком большое количество может навредить анусу. Если вы чувствуете дискомфорт при малом количестве, то попробуйте рассмотреть вариант специальных влажных салфеток. Они обеспечат нужно ощущение комфорта и чистоты.
- Зубная щетка. Чтобы не превращать ее в рассадник микробов, ее нужно обязательно мыть как до, так и после очистки. Не забывайте также регулярно менять зубные щетки. Оптимально – раз в три месяца.
- Мыло. Его нужно также мыть после использования. Для хранения выбирайте сухое место, так как бактерии любят влагу.
- Мытье рук. Необходимо мыть руки правильно: с мылом не менее 20 секунд, тщательно обрабатывая зону под ногтями.
- Долгое сидение на унитазе. Используйте туалет по назначению. В противном случае вы рискуете получить геморрой.
8. Ватные палочки. От них лучше избавиться: во-первых, они загрязняют окружающую среду, а во-вторых, могут травмировать.