Это правда, что социальные сети и чрезмерное время, проведенное за экранами, оказывают значительное влияние на психическое здоровье, однако они не являются единственной причиной пандемии тревожности среди молодежи.
Шведский социолог Роланд Полсен в своей книге «Почему мы беспокоимся», основанной на результатах обширного исследования, утверждает, что многие психологи упрощают проблему, сосредотачиваясь лишь на этих факторах. Он полагает, что такой подход мешает глубже понять истинные причины кризиса психического здоровья и препятствует разработке действенных решений.
Полсен утверждает, что рост числа случаев тревожности и депрессии среди подростков начался задолго до того, как социальные сети стали неотъемлемой частью их жизни. Он опирается на научные исследования и примеры из реальной практики, чтобы подчеркнуть другие важные факторы, влияющие на психическое состояние молодежи. Среди них — стремление к успеху, перегрузка и чрезмерная ориентированность на будущее.
Рост тревожных расстройств можно объяснить тем, что современное общество развило выученную неспособность жить в условиях неопределенности. Множество людей обвиняют социальные сети и использование экранных устройств в ухудшении психического здоровья молодежи за последнее десятилетие. Однако, нельзя сводить благополучие человека к простым и прямым связям. Проблемы с психическим здоровьем начали возрастать еще до появления смартфонов, — утверждает Полсен, доцент кафедры социологии Лундского университета.
В своей книге Полсен рассматривает, как и почему люди сталкиваются с нежелательными мыслями и внутренними негативными голосами. Он критикует тенденцию «медикализации чувств», когда естественные эмоции начинают восприниматься как симптомы болезней. Полсен поясняет, что в отличие от древнего человека, жившего настоящим моментом, современное общество стало одержимым будущим, которое разрослось до такой степени, что стало невозможным для восприятия. Это проявляется, например, в гигантских, но абсурдных проектах, таких как тысячелетние планы по захоронению радиоактивных отходов.
Мы сосредоточены на будущем, потому что наш временной горизонт настолько растянулся, что мы потеряли способность ощущать настоящее, — говорит Полсен.
Полсен также приводит данные о том, как уровень материального богатства влияет на психическое здоровье. Хотя экономическое благосостояние улучшает жизнь во многих аспектах, оно не решает проблему психического здоровья. В более богатых странах уровень тревожности и других психических заболеваний значительно выше.
Полсен опровергает распространенное мнение, что технологии заменяют личные встречи.
Люди, которые уже страдают от одиночества, часто обращаются в интернет в поисках общения и эмоциональной поддержки. Но, попав в эту ловушку, они всё меньше стремятся к реальным встречам, что только усиливает их чувство изоляции», — объясняет Полсен.
Таким образом, Роланд Полсен предлагает более глубокий взгляд на проблему тревожности среди молодежи, подчеркивая важность комплексного подхода к решению кризиса психического здоровья. Он утверждает, что решение проблемы требует внимательного анализа всех факторов, а не упрощенного подхода, ориентированного только на социальные сети и цифровые технологии.