Нарциссизм часто ассоциируется с грандиозностью, стремлением к восхищению и завышенной самооценкой. Однако существует и другая, менее очевидная его сторона — уязвимость. Эти два типа нарциссизма считаются разными, но их объединяет общее: острая потребность в подтверждении своей значимости и страх быть отвергнутым.
Кроме того, нарциссизм связан с такими чертами, как гнев и импульсивность. Люди с выраженными нарциссическими чертами часто реагируют агрессией, когда кто-то мешает им добиться желаемого. Особенно это характерно для уязвимого типа, который может не только испытывать ярость, но и одновременно остро ощущать страх отвержения.
Социальная тревожность и её неожиданные проявления
Социальное тревожное расстройство традиционно связывают со страхом негативной оценки окружающих. Однако психологи из Технологического института Вирджинии (Virginia Tech) во главе с Марой Вильялонго Андино обратили внимание на малоизученный подтип этого расстройства, при котором наряду со страхом присутствуют гнев и импульсивное поведение, направленное на поиск новых впечатлений.
До недавнего времени основное внимание в изучении социальной тревожности уделялось исключительно избеганию социальных ситуаций из-за страха осуждения. Новый подход позволяет взглянуть на проблему шире.
Исследование: как связаны нарциссизм, тревожность и гнев
В рамках исследования учёные проанализировали данные 355 взрослых в возрасте от 18 до 80 лет (средний возраст — 32 года), которые заполнили ряд психологических опросников. Внимание уделялось таким параметрам, как:
- уровень гнева и импульсивности;
- склонность к тревожности и депрессии;
- трудности с регулированием эмоций;
- выраженность нарциссического восхищения (ожидание признания и успеха);
- выраженность нарциссического соперничества (желание преуспеть за счёт других);
- наличие признаков социальной тревожности.
С помощью статистического анализа исследователи выделили пять типичных психологических профилей, различающихся сочетанием этих черт.
Что показали результаты
Три из пяти выявленных профилей отличались повышенным уровнем социальной тревожности. При этом в двух из них наблюдались также выраженные гнев и импульсивность. Интересно, что только один профиль (условно назовём его «пятый») сочетал высокую социальную тревожность, гнев, импульсивность и нарциссические черты. Именно этот профиль учёные сочли наиболее примечательным.
Важно отметить, что социальная тревожность у этих участников была субклинической, то есть недостаточно выраженной для постановки диагноза, но влияющей на их поведение и самочувствие.
Профиль с сочетанием нарциссизма и социальной тревожности обнаружился примерно у 10% выборки. Самым распространённым оказался профиль с низким уровнем тревожности и импульсивности — он встречался у 44% участников.
Что это меняет в понимании психологии человека
Полученные данные подтверждают, что социальная тревожность и нарциссизм могут сосуществовать в одном человеке, дополняя и усиливая друг друга. Человек может внешне казаться замкнутым или избегать социальных контактов, но одновременно испытывать гнев, раздражительность и стремление к признанию.
Это наблюдение важно учитывать при психологической помощи таким людям. Как отмечают авторы исследования, терапевтам следует не ограничиваться работой только с социальной тревожностью, а обращать внимание и на нарциссические черты. Особенно это касается случаев, когда за тревогой скрываются гнев, импульсивность и обострённая потребность в самоутверждении.
Классическая когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) эффективна при социальной тревожности, но для некоторых пациентов может потребоваться дополнительная работа с нарциссическими установками и стратегиями эмоциональной регуляции.
Почему важно видеть сложность психологических профилей
Идея объединения черт, ранее считавшихся независимыми, имеет серьёзные последствия для психологии и психотерапии. Люди редко вписываются в чёткие категории вроде «только тревожный» или «только нарцисс». Более тонкий и комплексный взгляд позволяет точнее понять поведение человека и предложить более эффективные способы помощи.
Человек, который впадает в ярость после отказа или критики, может скрывать под этой реакцией сложный коктейль из страха отвержения, уязвимого нарциссизма и социальной тревожности. Осознание этого помогает избежать ошибочного суждения и подобрать индивидуальный подход.
Вывод
Новое исследование показывает: грань между нарциссизмом и социальной тревожностью гораздо тоньше, чем принято считать. Понимание этой взаимосвязи может помочь как в профессиональной психологической практике, так и в повседневном общении — ведь за резкими или избегательными реакциями часто скрываются не только эмоции, но и глубокие внутренние конфликты.