Как отличить увлечение играми от настоящей игровой зависимости?

Если игровая зависимость – это расстройство, то у ребенка должны быть определенные симптомы. Не стоит путать сильное увлечение играми с настоящим заболеванием. К сожалению, иногда родители, переживая за свое чадо, не отличают одно от другого.
Прежде всего необходимо определить, сколько времени ребенок проводит за играми без ущерба для «базовых» занятий, к которым относятся еда и сон, учеба, занятия в различных секциях и кружках, прогулка на свежем воздухе, общение со сверстниками и тому подобное.
В среднем получается, что школьник может тратить от 2-х до 4-х часов в день на интернет или компьютерные игры.
Безусловно, в идеале это время следует сократить, чтобы ребенок больше общался со сверстниками в реальном мире или тратил время на саморазвитие. Если же подросток постоянно засиживается за компьютером до глубокой ночи, жертвует сном, едой и общением с семьей, чтобы еще немного поиграть, – следует начинать переживать и принимать меры.
Ведь одним из ключевых признаков зависимости является потеря контроля времени – человек не замечает, как проходит время за игрой.
Стоит также обратить внимание на общее состояние ребенка: если он проявляет ярко выраженную апатию или агрессию вне Сети, его мучает бессонница или заметно снизился аппетит, то это еще один симптом игровой зависимости.
Важно и то, изменились ли отношения подростка с реальным миром: общение с друзьями или любые другие активные занятия вне игрового пространства. В случае возникновения зависимости происходит своего рода «подмена реальности», при которой предпочтение отдается цифровому миру.