Привычку постоянно отвлекаться на смартфон во время общения с друзьями и коллегами теперь называют фаббингом – это некий психологический страх остаться без электронного гаджета и сети.
Психологи подчеркивают – фаббинг очень опасен. В частности, такое поведение демонстрирует пренебрежительное отношение и безразличие к собеседнику, предпочтение смартфона живому общению, передает Gorabbit.
Британские ученые провели эксперимент, в котором группе людей показали три видеоролика с примерами фаббинга. В первом была изображена сцена с возмутительным фаббингом, во втором – фаббинг со слабым проявлением, в третьем – люди общались между собой без помех.
После просмотра роликов каждому участнику исследования предложили поставить себя на место человека, которого игнорировал герой в видео. Они отметили, что были бы недовольны общением с человеком, который их игнорирует и не слушает.
Исследователи отмечают, что около 17% владельцев мобильных устройств постоянно проверяют свои гаджеты.
Основные признаки фаббинга
Во время еды человек не может оторваться от гаджета, держит смартфон в руке при ходьбе. Также о фаббинге свидетельствует моментальная реакция владельца на звуковые оповещения во время беседы и постоянное перелистывание уже виденного в сети.
Во время отдыха на природе, на вечеринке и других мероприятиях человек большую часть времени проводит в гаджете – это тоже признак фаббинга.
У людей, чьи друзья и родственники подвержены фаббингу, уровни стресса и депрессии повышены. Кроме того, люди часто становятся жертвами фаббинга, чтобы почувствовать себя нужными. Психологи советуют не молчать и делать замечания своим собеседникам, стыдить их.