Психологи определили профессии, которые чаще других вызывают у работников нервные стрессы и приводят к депрессии.
Таким образом, в группе риска находятся люди, работающие в следующих профессиях:
Консультанты в сфере продаж
Повышенная стрессоопасность в данном случае связана с неуверенностью в завтрашнем дне, в отсутствии гарантированной заработной платы. Доход людей этой профессии зависит исключительно от способности работника продать товар как можно больше и максимально быстрее, чтобы выполнить план по продажам.
Кроме того, такая работа предполагает постоянное общение с людьми в сочетании с умением убеждать клиентов, угождать им, оставаться невосприимчивым к проявляемому ими недовольству. Такая специфика работы приводит к тому, что профессиональная деятельность 6,7% консультантов по продажам сопровождается депрессией.
Учителя
Работники сферы образования не просто читают лекции и вкладывают в головы учеников знания. Учителя должны найти подход к детям с их тонкой душевной организацией, подростковым возрастом и дефицитом воспитания, а также к их родителям. Все это отбирает массу душевных сил и физической энергии. Кроме того, учитель отвечает за жизнь, здоровье и безопасность вверенных ему учеников, что накладывает на него дополнительную ответственность и душевные переживания. Рабочий день учителя часто не заканчивается стенами школы или другого учебного заведения. Преподаватели проверяют дома тетради учеников, их контрольные и самостоятельные работы, готовят план урока на следующий день, вопросы тестов и экзаменов. Из-за высокой загруженности и ответственности 8,7% учителей страдают от депрессии.
Люди искусства
Профессиональная деятельность людей творческих профессий сопряжена с тревогами за рейтинги, спад популярности, отсутствие интересных ролей, прибыльных заказов, невостребованность на рынке труда. Все это сопряжено с непостоянством заработков артистов, художников, певцов и прочей творческой интеллигенции. Кто-то из людей искусства может пострадать от чрезмерной «звездности» и известности, успех – это тоже испытание душевных сил и нервов. Отсутствие вдохновения, творческий упадок, все это способствует тому, что 9,1% представителей творческих профессий страдают от депрессии.
Медицинские работники
В силу специфики своей работы медики чаще всего общаются с больными людьми, слушают их жалобы, недовольства, видят их слабыми и несчастными. Вместе с физическими проблемами люди приносят с собой к врачу весь негатив, накопившийся у него за определенный период. Пожилые люди жалуются, помимо здоровья, маленькими пенсиями, высказывают недовольство правительством и отсутствием заботы своих домочадцев.
Необходимость подбодрить, утешить, успокоить пациента, восстановить его моральное и душевное состояние, иногда отбирает у врачей больше душевных сил, чем сам процесс лечения. В результате порядка 9,6% медиков страдают от депрессии.
Работники социальной сферы
Профессия социального работника направлена на оказание помощи наименее защищенным слоям населения: сиротам, детям из проблемных семей, пенсионерам, инвалидам, бедным семьям и прочим нуждающимся лицам. Выполнение своих обязательств накладывает определенный отпечаток. Люди видят далеко не лучшие стороны жизни других, сочувствуют им, сопереживают, нередко страдают от того, что ничем не могут помочь. К этому добавляется повышенная ответственность и необходимость действовать строго по инструкции, а не так, как было бы правильно с человеческой точки зрения. Социальные работники часто сталкиваются с агрессией тех, кому помогают. Все это приводит к тому, что 10% социальных работников страдают депрессией.
Работники сферы общественного питания
Люди, работающие в сфере общественного питания, такие как официанты, бармены, повара, должны всегда быть в хорошем настроении, приветливыми, уметь расположить к себе посетителя, сгладить конфликт, сделать так, чтобы человеку понравилось обслуживание и еда. График работы людей таких профессий часто ненормированный: приходится работать в ночную смену или до последнего посетителя. У 10,3% работников общепита наблюдается потеря аппетита, сбой биологических ритмов, проблемы со сном и концентрацией внимания.
Няни и сиделки
Люди, чья работа связана с уходом за беспомощными, инвалидами, тяжело больными людьми, а также маленькими детьми, чаще других страдают от депрессии. Такая работа всегда требует максимум отдачи, человек в этой профессии не просто отрабатывает свой рабочий день, а проживают его вместе со своим подопечным. И если в случае с маленькими детьми работа няни хоть и требует огромной концентрации внимания и невероятной ответственности за жизнь и здоровье воспитанника, она все же не печальная, а иногда даже веселая и занимательная по сравнению с работой сиделки за больными и престарелыми людьми, глядя на которых приходят мысли о смерти и собственных болезнях. В этой сфере деятельности 11% работников страдают депрессивными расстройствами
Рейтинг, составленный специалистами, создан на основании результатов исследования, опубликованного в издании Health. В тестировании принимали участие 60 тысяч людей разных профессий в возрасте от 18 до 64 лет.
Психологи также отмечают, что самыми спокойными с точки зрения депрессивных состояний, являются профессии инженеров, архитекторов и ученых.
Ваше мнение