На экране смартфона или на специализированном сайте вы видите число — 87, 153 или 210. Рядом цвет: зелёный, оранжевый, красный. Это AQI — индекс качества воздуха (Air Quality Index). Разберём, что именно за ним стоит и как использовать эту информацию на практике.
Что такое AQI и как он устроен
AQI — это стандартизированная числовая шкала от 0 до 500, где чем выше значение, тем загрязнённее воздух и тем сильнее риск для здоровья. Американское агентство по охране окружающей среды (EPA) разработало шесть цветовых категорий, каждая из которых соответствует определённому диапазону значений.
Зелёный (0–50): качество хорошее, риск для здоровья минимален. Жёлтый (51–100): приемлемое качество, но для небольшого числа особо чувствительных людей возможен незначительный дискомфорт. Оранжевый (101–150): группы риска могут ощущать воздействие — здоровые взрослые обычно не страдают. Красный (151–200): часть населения может испытывать негативные эффекты, группы риска — более серьёзные. Фиолетовый (201–300): опасно для здоровья всех. Тёмно-бурый (301 и выше): чрезвычайная опасность, воздействие на всех вероятно.
Какой загрязнитель стоит за числом
AQI — не единое измерение «всего воздуха». Отдельные подындексы рассчитывают для приземного озона, загрязнения частицами PM2.5 и PM10, угарного газа, диоксида серы и диоксида азота. Опубликованный AQI равен наибольшему из доступных подындексов, а соответствующее вещество становится основным загрязнителем. Текущий показатель может меняться в течение дня; итоговый суточный индекс рассчитывают после получения полного набора данных.
Это важно: при AQI 140 по озону и AQI 90 по частицам итоговый индекс будет 140, а основным загрязнителем объявляется озон. Почему это нужно знать? Потому что при высоком уровне озона наиболее эффективна защита для людей с астмой и заболеваниями лёгких; при высоких PM2.5 — другие меры предосторожности.
Чувствительные группы: кто в группе риска
В оранжевой зоне (101–150) рекомендации по ограничению активности адресованы прежде всего конкретным группам. При высоком уровне озона это дети, пожилые люди и все, у кого есть астма или болезни лёгких. При высоких PM2.5 — пожилые, дети и люди с болезнями сердца и лёгких. В красной зоне (151–200) ограничения распространяются шире, а в фиолетовой (201–300) актуальны для всех без исключения.
Важно: ни одно руководство не заменяет индивидуальную рекомендацию врача. Если у вас есть хроническое заболевание органов дыхания или сердца, обсудите с лечащим врачом, какие значения AQI требуют изменения вашего режима активности.
Как менять активность в зависимости от AQI
В зелёной и жёлтой зонах практически никаких ограничений нет. Прогулки, пробежки, длительное пребывание на открытом воздухе — всё в штатном режиме.
В оранжевой зоне людям из чувствительных групп рекомендуется сократить или облегчить длительную нагрузку на улице. Время прогулки выбирают с учётом основного загрязнителя и местного прогноза: озон часто усиливается во второй половине дня, а концентрация частиц может меняться иначе. Перенос занятий в помещение помогает только тогда, когда воздух внутри действительно чище.
В красной зоне здоровым взрослым стоит ограничить длительные активные занятия на улице; людям из групп риска — избегать пребывания на свежем воздухе в часы пик. В фиолетовой зоне все должны перейти на занятия в помещении и минимизировать выход на улицу.
Национальные индексы различаются
Описанная выше шкала — американская. В других странах существуют собственные системы: в ЕС это European Air Quality Index (с категориями от «хорошего» до «чрезвычайно плохого»), в Великобритании — индекс DAQI, в Китае — AQI с иными пороговыми значениями. Одно и то же значение 150 в американском и китайском индексах не означает одинакового уровня загрязнения: методики расчёта отличаются. ВОЗ публикует свои руководства по предельным концентрациям загрязнителей, но не ведёт единой числовой шкалы для ежедневного использования.
Если вы используете приложение или сайт — убедитесь, что знаете, по какому стандарту он рассчитывает AQI: это обычно указано в разделе «О сервисе» или «Источники данных».
Откуда берётся актуальный AQI
Значения рассчитываются на основе показаний стационарных станций мониторинга, а также нередко дополняются данными датчиков низкой стоимости и спутниковыми измерениями. Последние дают более широкое географическое покрытие, но их точность обычно ниже. В большинстве крупных сервисов публикуется и прогноз AQI на следующий день — аналог прогноза погоды, основанный на метеомоделях.
Читайте также: Исследование связало загрязнение воздуха с риском рака головы и шеи
Точечные датчики, которые продаются для домашнего использования, могут давать полезную информацию о воздухе в непосредственной близости от вас, но их данные несопоставимы с официальными станциями напрямую без калибровки.